, 最近臉頰和脖子漲了很多痘痘包下不去不知如何是
桐鄉烏鎮雅園中西醫結合門診部 藥劑科
主治疾病：斑禿,毛囊炎,濕疹,疥瘡,白癜風,硬皮病,腋臭,蕁麻疹,雀斑,感冒,早泄,勃起功能障礙,痔瘡,原發性高血壓
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, 最近臉頰和脖子漲了很多痘痘包下不去不知如何是好
余達猛
下午好！很高興為您服務！
余達猛
您皮膚患處的照片方便看下嗎？
余達猛
痘痘是否伴奏疼痛和黃色分泌物呢？
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圖片僅醫生和患者本人可見
余達猛
圖片收到
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基本上都是這樣的
余達猛
身體其它部位是否有這樣的癥狀出現？
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兩邊到脖子都有
余達猛
您有沒有就醫或者使用過藥物治療？
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就感覺像是上火之后
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也沒有
余達猛
初步考慮是皮膚毛囊炎導致的表現。
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以前也有一上火就會有 但很快下去了
余達猛
誘發因素與飲食辛辣刺激或者熬夜身體免疫力低下等因素有關。
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最近確實有些不可控的失眠
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辛辣的今年基本沒怎么吃
余達猛
建議您可以外用紅霉素軟膏涂抹患處，早晚各一次。口服清開靈顆粒治療，每天三次，每次一包開水沖服。
余達猛
如果失眠時間較長又不可控可以口服安神補腦液等藥物調理下。
余達猛
飲食上盡量清淡，多吃新鮮水果蔬菜，多加強身體鍛煉。
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哦溫水敷臉管用嗎 ？有什么辦法可以避免失眠出現呢？
余達猛
失眠主要是一個情緒上的調控問題，睡前不要劇烈運動，可以采取熱水泡腳，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂或者助眠曲等方式調理下。
余達猛
如果最近情緒不好或者壓力大可以出去散散心或者找人傾訴下比較好。
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這個建議好 還有一個常識問題，是8月底就要轉涼了，我一般一到秋冬就容易感冒 發個燒啥的有什么建議避免嗎？
余達猛
這個屬于季節性感冒，與身體免疫力低下有很大關系。
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主要今年太特別
余達猛
可以在交替的季節口服免疫提升藥物，如脾氨肽凍干粉預防感冒發熱的發生。
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有什么好的建議 避免感冒
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善存什么的管用嗎
余達猛
善存針對性不強
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哦 還有其他的建議嗎
余達猛
每天堅持跑步或者瑜伽和打羽毛球
ask_166929
哦
余達猛
只能通過鍛煉或者藥物來預防感冒發熱的發生。
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哦
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就是在北方 毛孔比較大怎么辦
余達猛
您可以去醫院做個免疫球蛋白和微量元素的檢查，可以針對性的根據體質來選擇調理的方案。
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這個是不是不通過技術就沒法解決呢？
余達猛
如果毛孔越來越大，平時洗臉的時候可以偶爾用少量鹽搓臉，把鹽撒在手上，均勻輕柔地搓臉，然后洗凈。一周可以2-3次這樣做，對收縮毛孔有好處。
余達猛
在北方的話，冬天紫外線也很強。紫外線會讓皮膚變得干燥、彈性降低、松弛。所以一定要注意防曬，長時間在室外工作或玩耍，要注意涂抹防曬霜。
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額我以為鹽只能鞏固牙
ask_166929
哦
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對有個問題鹽水淑口這個真的可以防感冒嗎
余達猛
不可以
ask_166929
那鹽水洗鼻子漱口的作用？
余達猛
用鹽水漱口能抑制細菌，減輕發炎。
ask_166929
哦
余達猛
但是不能長期使用
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啊為什么
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我看家里人經常用鹽水這么做
ask_166929
說是什么土方
余達猛
過多的鹽攝入也會導致胃癌的發生，這與口腔癌有一定的關系。
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哦
余達猛
無論是用水還是用鹽水漱口，都能有效地暫時減少口腔內細菌的數量。
余達猛
鹽水可以殺死口腔內的細菌，同時還可以破壞口腔粘膜，起到保護作用，為細菌的快速恢復創造條件。
余達猛
所以不建議長期使用這個習慣。
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鹽水淑口一個月幾次為好呢
余達猛
一般建議是咽喉不適時才使用鹽水漱口緩解下，平時不建議。
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哦
余達猛
如果是單純為了口腔衛生可以使用專用涑口水清潔口腔。
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哦
余達猛
如果您覺得上述建議比較難做到，建議您可以每天泡點西洋參泡水喝，可以清熱，也可以助眠提高身體免疫力。
余達猛
比善存更有針對性。
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哦好的
余達猛
您還有其它問題需要咨詢嗎？
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皮膚基本上如果太多去南方 不做技術 也就這樣了 不會太大改變了？
余達猛
皮膚的膚質和環境有很大關系，南方稍微好些，日常的護理也是非常重要的，所以皮膚保養是決定您膚質的條件，環境問題只是一個因素。
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哦
ask_166929
沒問題啦
余達猛
沒有問題的話我將關閉本次會話，祝您生活愉快！
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