咨詢實錄內容

• ask_IUFuD8

  我最近頭疼，暈乎的，每個月來事就這樣不知道咋回事？

• 牛長飛

  你好

• 牛長飛

  最近感冒了沒有啊

• ask_IUFuD8

  沒有

• 牛長飛

  這今天是月經期么

• ask_IUFuD8

  嗯嗯，第3天

• 牛長飛

  月經期間身體抵抗力是最差的時候，這幾天也會氣血不足，就會感覺全身不適，無力，頭暈

• 牛長飛

  可以測量一下血壓，看看低不低，多吃點紅棗，多喝紅糖水

• ask_IUFuD8

  好的，謝謝

• 牛長飛

  女性平時多吃點阿膠紅棗，桂圓之類的，多鍛煉身體提高免疫力

• 牛長飛

  月經期間注意休息，避免熬夜，避免著涼

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