咨詢實錄內容

• ask_KIdHAo

  醫生，我想咨詢下腰疼的問題，最近老是腰疼，有什么方法嗎|

• 封旭

  上午好

• 封旭

  請問你平時總是坐著嗎

• ask_KIdHAo

  對啊，上班基本上都是坐著的

• ask_KIdHAo

  請問有什么好的建議嗎

• 封旭

  你可以在空閑的時候站起來活動一下，晚上可以倒走十分鐘

• ask_KIdHAo

  哦，好的，謝謝

• 封旭

  不用謝

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