咨詢實錄內容

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  ***每天壓力山大怎么辦

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  要看您每天的壓力來自于哪里？

• 在線醫生

  在嗎？

• 在線醫生

  是最近工作的原因嗎？

• 在線醫生

  還是家庭的原因？

• 在線醫生

  當有壓力時，可以把心里的壓抑情緒找周圍的朋友或家人傾訴

• ask_0QVvXs

  來自工作的壓力和家庭的催促

• ask_0QVvXs

  但是我是一個內向的人

• ask_0QVvXs

  不喜歡與人交流

• ask_0QVvXs

  你又該咋樣

• ask_0QVvXs

  那

• 在線醫生

  那也可以找其他方式發泄一下

• ask_0QVvXs

  好的謝謝

• 在線醫生

  比如你平時有什么愛好嗎

• 在線醫生

  可以去唱歌，旅行等

• 在線醫生

  可以讓自己忙起來

• 在線醫生

  千萬不要一個人想不開

• 在線醫生

  再者，一定要想開一些，人生那么美好，沒有過不去的坎

• 在線醫生

  希望能幫到您

• 在線醫生

  在嗎？

• 在線醫生

  在嗎？

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