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抵抗力差每天慢跑半小時能增強體質嗎?

身體差抵抗力低每天慢跑半小時可以增強體質么? 好幾年了,睡眠質量時好時壞,半年前做了個小手術后就覺得身體經常沒勁,身上臉上有時刺癢有時發漲,去醫院檢查也沒查出來原因,中醫把脈說是虛,可中藥吃了好幾個月了還那樣呀?我現在沒天慢跑半小時,跑了快一個月了,也沒覺得身上有勁,我想問一下中藥還的接著吃么?跑步鍛煉多久會覺得身體強點呢? 大夫您好,您說如果相信您,您幫開個方子,麻煩您幫我開個方子唄

ask_002002 2020-10-07 23:05:38

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

金源 主治醫師

琿春市中醫醫院   中醫內科

主治疾病:男性勃起功能障礙,更年期綜合癥,失眠,月經不調,腎虛,早泄,萎縮性胃炎,失眠,慢性腎小球腎炎,干燥綜合征,濕疹,抑郁癥,糖尿病,腰痛,頸椎病,頑固性便秘,冠心病,男性不育,前列腺炎,淋病,性欲減退,遺精滑精,

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  • ask_002002

    身體差抵抗力低每天慢跑半小時可以增強體質么? 好幾年了,睡眠質量時好時壞,半年前做了個小手術后就覺得身體經常沒勁,身上臉上有時刺癢有時發漲,去醫院檢查也沒查出來原因,中醫把脈說是虛,可中藥吃了好幾個月了還那樣呀?我現在沒天慢跑半小時,跑了快一個月了,也沒覺得身上有勁,我想問一下中藥還的接著吃么?跑步鍛煉多久會覺得身體強點呢? 大夫您好,您說如果相信您,您幫開個方子,麻煩您幫我開個方子唄?

  • ask_002002

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_002002

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_002002

    圖片僅醫生和患者本人可見

  • ask_002002

    我就是身上刺癢,是不是植物神經紊亂呢?臉脹腿脹,渾身沒勁,睡眠不好,臉上長斑,有小子宮肌瘤,大夫我臉脹的悶悶的,是什么原因呢?我之前還做了個鼻竇炎手術,有3個月了吧,現在也沒恢復好

  • 金源

    請稍等一下

  • ask_002002

    嗯嗯

  • 金源

    您好在線嗎

  • ask_002002

    您好,在呢

  • 金源

    手術三個月還沒有好嗎

  • ask_002002

    嗯嗯

  • ask_002002

    體質弱么

  • ask_002002

    還是脾虛呢

  • 金源

    從您的舌苔上來看一個是濕熱非常明顯,說明脾胃虛弱所導致,另外腎氣虛導致免疫功能下降

  • ask_002002

    嗯嗯,我吃了好幾個月的中藥了

  • ask_002002

    沒有效果呀

  • ask_002002

    身體弱,病就恢復的慢么?

  • 金源

    吃了好幾個月??在中醫院看的嗎?當時調理的是什么病?沒有效果是指哪里沒有解決

  • 金源

    說明辯證不準確,不是沒效果

  • 金源

    恢復的慢至少兩個月也應該有效果了

  • ask_002002

    身上沒勁,刺癢,臉脹,都沒有效果呀

  • ask_002002

    在三甲醫院開的藥

  • 金源

    小便怎么樣?正常嗎

  • 金源

    脾虛跟非常明顯

  • ask_002002

    夜尿頻,漏尿

  • ask_002002

    那個大夫說是腎虛脾虛

  • 金源

    那目前吃什么藥物呢

  • 金源

    夜尿頻,漏尿是典型的腎氣不足的表現

  • ask_002002

    藥里面給加的治子宮肌瘤的藥

  • 金源

    口干渴嗎?愿意喝涼水還是熱水

  • ask_002002

    就是大夫給開的中藥繼續吃著呢

  • ask_002002

    熱水

  • 金源

    吃了一個月沒效果劉不用再吃了,沒有意義,辯證錯了繼續吃下去只會加重

  • ask_002002

    我也很無奈,不知道再上哪里治療了呀?

  • 金源

    涼的為什么不喝?

  • ask_002002

    那個大夫說中藥就是慢

  • ask_002002

    也喝,但熱的好喝

  • 金源

    那個只是自己辯證錯誤的借口罷了

  • ask_002002

    噢!

  • 金源

    先把手上的喝完吧,到時候如果信得過我我給您開10天的

  • ask_002002

    身上刺癢是怎么回事呢

  • 金源

    也是跟脾虛有關,脾虛導致濕氣內盛,所以發癢,脾胃脾主肌肉

  • ask_002002

    我喝完了,還沒去拿呢?您幫開個方子,我吃吃看看唄?

  • ask_002002

    我有點抑郁

  • 金源

    藥都是廠家發,直接在這里開

  • ask_002002

    噢!就是您那里就有藥,不用自己買呀?

  • 金源

    我也沒有藥,我只開方子,藥物在這個平臺直接用順豐給您寄送

  • 金源

    您平時自己熬嗎

  • ask_002002

    我的這種情況多久可以有效果呢?

  • ask_002002

    自己熬

  • 金源

    如果有效果的話喝10天就能看出效果,您喝了幾個月沒有明顯療效,那就是辯證錯誤。再吃沒意義不大

  • 金源

    有的七天就能看出效果,中藥效果不慢,說慢的都是醫生自己的問題,跟藥沒關系

  • ask_002002

    嗯嗯,臉上長斑也是脾虛引起的么?

  • 金源

    女子57陽明脈衰,也就是35歲開始長斑了,如果當時沒有調理好,42歲就更嚴重,加上總生氣,郁悶,長斑就更快的

  • ask_002002

    那您的是顆粒還是湯藥呢?

  • 金源

    您哪個方便怎么來,個人建議還是湯藥更好,最好是自己熬,不要代煎

  • ask_002002

    噢!一般10付藥的多少錢呢?

  • 金源

    沒開不清楚,差不多400多

  • ask_002002

    那大夫不可以您開方子我自己去藥房買么?

  • 金源

    平臺上處方不讓公開的

  • 金源

    信不過的話可以繼續找那位醫生吃,沒關系的

  • 金源

    到時候不行再找我

  • ask_002002

    噢!那您開的方子可以加上治療斑和子宮肌瘤的藥嗎?

  • 金源

    子宮肌瘤多大?太大的話中藥沒有意義,而且費用高

  • ask_002002

    剛夠4厘米

  • ask_002002

    之前還是1.2左右

  • 金源

    吃中藥反而大了嗎?以前是不是經常吃冷飲??

  • ask_002002

    嗯嗯

  • 金源

    去斑的藥可以加

  • 金源

    您這個子宮肌瘤肯定是跟冷飲以及抑郁有關系的

  • ask_002002

    那怎么辦呢?的手術嗎

  • 金源

    先不用手術

  • 金源

    平時總生氣嗎?

  • 金源

    如果想治療子宮肌瘤可以服用20天,之后復查看看有沒有縮小

  • 金源

    前提不能吃水果,不可能貪涼,不能生悶氣

  • ask_002002

    嗯嗯,愛生悶氣

  • 金源

    您多大歲數

  • ask_002002

    41

  • 金源

    好的,您到時候想吃中藥找我就行

  • ask_002002

    好的,我一定找您謝謝您。

  • 金源

    不客氣的

  • 金源

    能調理好的

  • ask_002002

    嗯嗯,謝謝,就是病一直那樣所以心情一直不好

  • 金源

    理解您!網上的醫生謹慎為好,我很多患者一開始也是戒備心很強,后來信我一次后沒有讓他們后悔

  • ask_002002

    嗯嗯

  • 金源

    好的那我先關閉了,有問題隨時溝通

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