咨詢實錄內容

• ask_574357

  胳膊腿一使勁就發(fā)抖，有時候有些酸發(fā)麻，平時感到無力疲憊

• 趙雪

  你好，患者年齡？這種情況多長時間了？

• ask_574357

  21，有兩個多月了

• 趙雪

  初步考慮問題不大。可能和勞累或者情緒緊張焦慮有關系。

• ask_574357

  胳膊明顯一些，一使勁就抖，不使勁基本沒事，攥拳頭越緊就越厲害

• ask_574357

  每天睡夠八個小時沒問題，前一陣子有些失眠

• ask_574357

  現(xiàn)在每天就是都沒啥勁兒，感覺總是有著疲憊的感覺

• 趙雪

  疲勞容易誘發(fā)

• ask_574357

  沒有什么疲勞的事情呀

• 趙雪

  再就是還有一種情況是特發(fā)性震顫，一般是對稱性的不自主抖動

• ask_574357

  現(xiàn)在基本不運動，從疫情開始就沒怎能運動

• ask_574357

  每天就走走路

• 趙雪

  不經(jīng)常運動的人，肌肉的力量是比較弱的，會在用力的時候出現(xiàn)肌肉的抖動，肌肉的收縮不規(guī)律。

• ask_574357

  三個月前犯了哮喘，現(xiàn)在控制的還行了快停藥了，

• ask_574357

  我就是不怎么運動，以前還偶爾跑跑步踢球，大部分時間都是待著學習

• ask_574357

  疫情開始每天就是散步，沒再運動過了

• 趙雪

  服用某些特殊藥物后也可能出現(xiàn)這種情況。你看一下你服的藥物說明書有沒有這種不良反應。

• ask_574357

  信必可，醫(yī)生說有可能，但我感覺不太像

• 趙雪

  總體感覺問題不大，應該不用特殊的藥物治療，祛除誘因后就能好轉。

• ask_574357

  我去醫(yī)院了，神經(jīng)內科看過

• ask_574357

  做了血，甲功，心電圖彩超，肝膽胰脾腎彩超，腦核磁，胸片

• ask_574357

  都說沒事

• ask_574357

  醫(yī)生說讓我看看心里，我就是有點焦慮，醫(yī)生說

• 趙雪

  剛才看了下信必可的說明書，有的人是可以出現(xiàn)手足顫抖的。停藥后能逐漸好轉。

• 趙雪

  放松心情，轉移注意力。

• ask_574357

  睡覺時有時候總一抽的醒，一抽一醒那樣，偶爾失眠

• ask_574357

  那沒勁是咋回事啊

• ask_574357

  一起床就感覺好無力

• ask_574357

  抖是一方面，胳膊總酸麻

• ask_574357

  一收胳膊就有點酸

• 趙雪

  如果真有焦慮等不良情緒的話，也會出現(xiàn)渾身疲乏無力的情況。這種并不是真正的肌力下降，而是主觀上的一種無力感覺。

• 趙雪

  我覺得你現(xiàn)在可以先放松心情，轉移注意力，適當運動別過度勞累，調整生活方式，不要熬夜，培養(yǎng)良好的睡眠習慣和飲食習慣。

• ask_574357

  好的

• ask_574357

  那我需要加強哪方面運動呢

• 趙雪

  先從自身出發(fā)通過這些方式進行調整。如果還沒改善的話，可以在醫(yī)生指導下適當吃點抗焦慮鎮(zhèn)靜的藥物，對減輕抖動抽筋都有幫助。

• 趙雪

  散步、慢跑。循序漸進，如有好轉強度可以繼續(xù)加強一點。

• ask_574357

  我之前焦慮失眠，吃過兩周中藥，感覺好多了睡覺

• ask_574357

  可以睡好了

• ask_574357

  其實我自己分析也是一部分是心里作用，一部分是肌肉的問題，和別人比起來我特別不愛運動，

• ask_574357

  就是總不用勁不賣力，

• 趙雪

  嗯，你這種情況就是個功能性病變。預后會比較好的，按剛才說的那些去調整和注意吧。

• ask_574357

  好的謝謝

• 趙雪

  不客氣。

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