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可以通過哪些方式預防便秘呢?

肚子大是不是便秘的問題,反正就是說大便很少。又不能每天上

ask_9uWjiA 2020-11-27 22:04:02

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

陳鵬飛 醫師

臨潁縣人民醫院   醫學影像科

主治疾病:內科及骨折,腦出血,腦梗塞,肺癌,肺炎等的影像診斷

咨詢實錄內容

  • ask_9uWjiA

    肚子大是不是便秘的問題,反正就是說大便很少。又不能每天上

  • 陳鵬飛

    你好,請問一般是多久排便一次?有無干結情況

  • ask_9uWjiA

    兩三天

  • ask_9uWjiA

    也不干

  • ask_9uWjiA

    醫生在不在

  • 陳鵬飛

    便秘不能只看排便的天數,也要看糞便的性狀,如果糞便很干很硬,排出困難,這種情況就是便秘

  • 陳鵬飛

    平時經常喝水不

  • ask_9uWjiA

    干硬到沒有

  • ask_9uWjiA

    很少喝水

  • 陳鵬飛

    兩三天也算正常

  • 陳鵬飛

    建議多喝開水,多吃蔬菜和水果,促進排便,相對效果比較好一些

  • ask_9uWjiA

    到時感覺肚子脹

  • 陳鵬飛

    也可以順時針揉揉肚子,平時需要多去運動鍛煉,不要熬夜上火,不要辛辣煎炸油膩飲食,保持心情舒暢,大便通暢,睡眠充足

  • ask_9uWjiA

    好的,謝謝醫生

  • 陳鵬飛

    好的,不客氣

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