咨詢實錄內容

• ask_jjNzuo

  腰疼怎么辦.最近一直疼，很不舒服，三年了

• 在線醫生

  外傷過嗎？

• ask_jjNzuo

  最近一直疼

• ask_jjNzuo

  很難受

• 在線醫生

  有向下肢放射的癥狀嗎？

• ask_jjNzuo

  沒有外傷

• ask_jjNzuo

  沒有

• 在線醫生

  經常坐著工作嗎？

• ask_jjNzuo

  嗯嗯

• 在線醫生

  建議您不要久坐，鍛煉一下腰背肌，做橋式運動，核心力量訓練。

• ask_jjNzuo

  謝謝醫生

• 在線醫生

  時間比較久，最好到醫院檢查一下。

• 在線醫生

  好的，再見。

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