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最近老是失眠有什么解決辦法?

醫生,我最近總是失眠怎么辦呢?有什么解決辦法

ask_C3MCqI 2020-10-07 22:32:17

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

孫好俠 主管護師

臨潁縣人民醫院   婦產科綜合

主治疾病:產科疾病,無痛分娩,自然分娩的護理咨詢

咨詢實錄內容

  • ask_C3MCqI

    醫生,我最近總是失眠怎么辦呢?有什么解決辦法?

  • 孫好俠

    你好

  • 孫好俠

    這種情況有多久了

  • ask_C3MCqI

    持續了一個月了吧

  • 孫好俠

    最近壓力很大嗎?

  • ask_C3MCqI

    就是覺得心情不好,控制不住自己的情緒,脾氣很大。壓力也有一些。

  • 孫好俠

    哦,是入睡困難還是多夢易醒

  • ask_C3MCqI

    入睡困難

  • 孫好俠

    你這個年紀正是情緒波動的時候,現在需要用寫安神的藥品了,例如棗仁安神膠囊,然后自己調理心情

  • ask_C3MCqI

    好的,謝謝

  • 孫好俠

    不用謝

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