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精神壓力過大怎樣進行改善呢?

心煩,不愿和別人說話,心神不定是怎么回事啊

ask_s4ZJEQ 2020-12-08 19:47:57

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

張瑞 主管護師

臨潁縣第二人民醫院   護理咨詢

主治疾病:對子宮肌瘤,婦科炎癥,意外妊娠,孕前咨詢。有獨到的見解。

咨詢實錄內容

  • ask_s4ZJEQ

    心煩,不愿和別人說話,心神不定是怎么回事啊

  • 張瑞

    平時睡眠怎么樣?

  • ask_s4ZJEQ

    睡眠可以

  • 張瑞

    工作壓力大嗎?

  • 張瑞

    血壓高不高。

  • 張瑞

    晚上有沒有熬夜?

  • ask_s4ZJEQ

    沒有

  • ask_s4ZJEQ

    血壓不高

  • 張瑞

    不要有太大的精神壓力。

  • 張瑞

    嘗試和別人溝通。

  • 張瑞

    把事情看開一些。

  • 張瑞

    平時要注意休息,不要熬夜。

  • ask_s4ZJEQ

    好的,謝謝

  • 張瑞

    不客氣。

  • 張瑞

    還有什么疑問嗎?

  • 張瑞

    沒有的話,有什么需要我們再聯系。

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