咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_IsP38M

  *** 醫(yī)生最近腰有點(diǎn)疼，感覺(jué)身上特別沉

• 在線醫(yī)生

  有多久了？

• 在線醫(yī)生

  是一直疼還是間斷？

• ask_IsP38M

  兩個(gè)來(lái)星期了，

• ask_IsP38M

  就是特沉，有時(shí)候疼

• 在線醫(yī)生

  最近活動(dòng)量大不大？

• ask_IsP38M

  挺大的，工作挺重的

• 在線醫(yī)生

  可以按摩腰背部或理療，熱敷都可以

• 在線醫(yī)生

  避免重體力活動(dòng)，注意休息

• 在線醫(yī)生

  不要久坐或者久戰(zhàn)

• 在線醫(yī)生

  避免過(guò)度彎腰等活動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  可以做些小鳥(niǎo)飛或倒走等活動(dòng)

• ask_IsP38M

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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