腿偶爾抽筋怎么
臨潁縣人民醫院 普通內科
主治疾病：心血管常見疾病，冠心病心律失常，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭
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***腿偶爾抽筋怎么辦
譚曉榮
你好，請問今年多大了
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30
譚曉榮
有沒有愛運動的習慣
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沒有
譚曉榮
平常吃飯好不好？
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還行
譚曉榮
建議你營養搭配，合理飲食，養成良好的生活習慣，早睡早起適當的鍛煉身體，多吃含鈣高的食物，可以每天晚上喝純奶補充鈣，觀察一段時間看看，如果抽筋肌肉疼痛的話，局部可以按摩熱敷緩解疼痛。
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好的，謝謝
譚曉榮
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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