劉醫(yī)生,有時(shí)候左邊頭感覺(jué)痛怎么回事
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*** 劉醫(yī)生,有時(shí)候左邊頭感覺(jué)痛怎么回事
楊東格
你好
楊東格
多久了
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這兩天的事兒
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不過(guò)最近工作壓力有點(diǎn)大,睡的有點(diǎn)晚,
楊東格
解決工作壓力大頭疼的方法有很多,可以考慮以下幾種方式。第一,如果頭疼沒(méi)有頻繁發(fā)作,可以選擇自我放松,比如經(jīng)常去戶(hù)外進(jìn)行走動(dòng),不要總在屋里,這樣不能呼吸新鮮的空氣,不利于身體的放松以及毒素的排出。第二,可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)緩解,比如跑步、跳繩、打球等,這些運(yùn)動(dòng)能夠幫助強(qiáng)身健體,提高身體的免疫能力和抵抗力。
ask__HJt_8
好的 謝謝醫(yī)生。
楊東格
不客氣
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