咨詢實錄內容

• ask_-4aMC4

  *** 階段性便秘怎么辦

• 胡萌萌

  你好請問你平常飲食怎么樣

• ask_-4aMC4

  我經常節食，

• 胡萌萌

  不吃飯么？

• ask_-4aMC4

  吃飯，比較少，很少吃主食

• 胡萌萌

  有沒有喜歡吃辛辣刺激的食物么？

• ask_-4aMC4

  很好吃辣的

• ask_-4aMC4

  很少

• 胡萌萌

  平常喝水多不

• ask_-4aMC4

  不多，水果吃的多

• 胡萌萌

  這種情況有多長時間了

• ask_-4aMC4

  很久了，好多年了，我一直節食控制體重

• 胡萌萌

  對于患者便秘的情況，首先要注意多喝水，多運動，多吃一些水果和粗纖維的蔬菜，有助于通便，平時可以在肚臍周圍呈順時針方向輕輕按摩，有助于促進腸道蠕動，促進通便。便秘的情況可能和個人體質，飲食習慣等原因有關系，必要時可以用一些通便藥物和益生菌類的藥物進行調理。

• ask_-4aMC4

  益生菌藥類建議什么

• 胡萌萌

  可以喝點益生菌調理調理腸胃

• ask_-4aMC4

  好滴謝謝

• 胡萌萌

  恩，不客氣

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