咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_1bX44U

  醫(yī)生，最近腰疼。最近經(jīng)常熬夜。睡不好。。。。。。

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  熬夜休息不好會(huì)引起全身不適的

• 在線醫(yī)生

  有其他癥狀么

• ask_1bX44U

  好的，謝謝，沒(méi)有什么了。

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動(dòng)增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個(gè)熱水澡泡泡腳都有助于睡眠

• 在線醫(yī)生

  腰痛厲害可以適當(dāng)按摩熱敷

• 在線醫(yī)生

  祝早日康復(fù)

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