咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_D_Eqgc

  失眠多夢，幾乎每晚都做夢，有時(shí)候頭痛，痛得劇烈的時(shí)候伴嘔吐

• 在線醫(yī)生

  最近活動量大嗎？

• ask_D_Eqgc

  活動量不大

• 在線醫(yī)生

  最近血壓正常嗎？

• ask_D_Eqgc

  正常

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)避免過度用腦

• 在線醫(yī)生

  減少嘈雜環(huán)境刺激

• ask_D_Eqgc

  主要是失眠多夢，每天晚上都會做夢，很長一段時(shí)間了

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)做些有氧運(yùn)動

• 在線醫(yī)生

  比如散步，打羽毛球等

• ask_D_Eqgc

  好的。

• 在線醫(yī)生

  適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白

• 在線醫(yī)生

  吃些蘋果香蕉大棗等有助于安神

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