醫生最近經常失眠
河南省人民醫院 護理咨詢
主治疾病：擅長小兒神經系統及呼吸系統疾病的護理咨詢
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***醫生最近經常失眠
孫娟
你好
失眠嗎？
是
多久了
最近兩三天吧
最近工作壓力大嗎？
有沒有什么煩心事？
是睡不著嗎
工作壓力大
可以先自己適當調整下狀態看看，睡前喝杯牛奶或者聽些輕音樂有助于睡眠
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