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每天睡眠時間短,該怎么調(diào)理?

明天晚上只能睡4個小時,3點多醒了就睡不著了

ask__AI8xA 2020-12-12 22:37:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask__AI8xA

    明天晚上只能睡4個小時,3點多醒了就睡不著了

  • 在線醫(yī)生

    你好,這情況有幾天了呢

  • ask__AI8xA

    好幾天了

  • 在線醫(yī)生

    除了休息不好,還有其他癥狀嗎?

  • ask__AI8xA

  • 在線醫(yī)生

    平時身體健康狀況怎么樣呢

  • ask__AI8xA

    沒有

  • 在線醫(yī)生

    有沒有頭暈,腹脹,惡心情況呢

  • ask__AI8xA

    很好

  • ask__AI8xA

  • 在線醫(yī)生

    平時熬夜,勞累,壓力大嗎

  • ask__AI8xA

  • 在線醫(yī)生

    這情況可能神經(jīng)衰弱了

  • ask__AI8xA

    奧,謝謝

  • 在線醫(yī)生

    治療上可以吃點安神補腦液,谷維素片,甲鈷胺片調(diào)理一下

  • 在線醫(yī)生

    注意休息,避免熬夜,勞累。

  • ask__AI8xA

    好的 謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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