咨詢實錄內容

• ask_FsA5Lw

  最近頭暈腰疼混身沒力氣，還發抖是這么回事

• 孫孝兵

  你好，請問這種情況有多久了

• ask_FsA5Lw

  你好

• ask_FsA5Lw

  有1到2個月了

• 孫孝兵

  那你最近有沒有晚上休息不好，經常熬？夜或者是壓力過大，情緒波動過大的情況

• ask_FsA5Lw

  我來例假也不正常

• 孫孝兵

  這個和內分泌失調有很大關系，建議就是，多休息，不熬夜，不勞累，早睡早起，生活有規律。

• 孫孝兵

  晚上睡覺前可以熱水泡腳，喝熱牛奶，挺輕音樂等促進睡眠質量，例假期間不勞累，不吃生冷刺激的食物，可以服用月月舒顆粒調理一下

• ask_FsA5Lw

  好的

• 孫孝兵

  感謝你的咨詢祝你生活愉快，身體健康。

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