咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_HkhYOI

  睡覺起來頭會疼，經(jīng)常熬夜，是因?yàn)檫@個原因嗎

• 石巖巖

  你好，請問你這種情況有多長時(shí)間了

• 石巖巖

  每天都有熬夜嗎

• ask_HkhYOI

  基本在12點(diǎn)以后睡覺

• 石巖巖

  除了頭疼，還有沒有別的癥狀

• ask_HkhYOI

  沒有，而且頭疼就一會，是熬夜導(dǎo)致的嗎

• 石巖巖

  那你這種情況暫時(shí)還是考慮經(jīng)常熬夜并且睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂引起的頭疼，建議你還是不要熬夜，最近一段時(shí)間睡前不要喝濃茶，咖啡更不能吃得太飽，睡前的話可以有氧運(yùn)動半個小時(shí)到一個小時(shí)。可以熱水泡泡腳聽聽舒緩的音樂這些都能夠提高你的睡眠質(zhì)量睡眠質(zhì)量提高以后，一般情況下頭疼都緩解，如果頭疼明顯的時(shí)候可以按摩按摩頭部或者用涼毛巾敷敷頭部，如果頭疼不能忍受可以口服一些非甾體抗炎藥，起到止疼作用，比如對乙酰氨基酚膠囊，布洛芬緩釋膠囊。

• 石巖巖

  祝你早日康復(fù)

• ask_HkhYOI

  謝謝醫(yī)生

• 石巖巖

  不客氣

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