咨詢實錄內容

• ask_nvFOSI

  最近睡眠不好總是失眠是什么原因導致的呢？

• ask_nvFOSI

  最近有失眠

• 陳世清

  有多久了

• ask_nvFOSI

  一個星期左右

• ask_nvFOSI

  最近頭忽然痛是什么原因？

• ask_nvFOSI

  胸口悶痛

• ask_nvFOSI

  有沒有好的建議

• 陳世清

  不好意思，在病房值班，來了兩個抽搐的，剛才忙著搶救了

• 陳世清

  最近工作強度怎么樣

• 陳世清

  還在不

• 陳世清

  ?

• 陳世清

  在不

• 陳世清

  建議1、藥物治療，目前市面上治療失眠的藥物各種各樣，中成藥有安神補腦液、清腦復神液、復方棗仁膠囊等，具有養心安神，調理神經衰弱的作用。西藥有鎮靜催眠類的藥物如阿普唑侖、佐匹克隆、艾司唑侖等。針對入睡困難、睡眠維持時間短、容易早醒等方面具有良好的治療作用。2、中醫理療，如針灸、推拿、穴位注射等方式能有效緩解疲勞，釋放精神壓力有助于睡眠。3、改善生活方式，平時日常生活中注意睡前不要食用濃茶、咖啡等，容易興奮大腦神經的食物，避免熬夜養成良好的作息規律。

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