咨詢實錄內容

• ask_PlUj10

  醫生，我最近失眠嚴重，臉上長痘痘是內分泌失調嗎

• 杜玉英

  你好，請問這種情況很久了嗎？痘痘出的多不多？

• ask_PlUj10

  多，差不多有一個禮拜了

• 杜玉英

  最近是不是壓力過大？焦慮，或者是工作勞累

• ask_PlUj10

  最近工作確實挺累的，

• 杜玉英

  一般來說失眠和出痘痘和內分泌失調有很大的關系，建議你調整心態，保持心態平衡，心情愉快，飲食清淡，不油膩，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，平常適當的鍛煉身體，痘痘也不要去摳，避免感染，失眠的話可以服用安神補腦液，調節神經，痘痘下去的話可以使用水膠體敷料粘貼局部，避免產生疤痕

• ask_PlUj10

  好的，謝謝醫生

• 杜玉英

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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