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平時(shí)多吃含鈣的食物有助于增高嗎?

醫(yī)生,我今天25歲,身高有點(diǎn)低,請(qǐng)問(wèn)我有什么辦法可以增高嗎

ask_182438 2020-12-10 21:41:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李準(zhǔn) 主治醫(yī)師

棗莊市胸科醫(yī)院   骨外科

主治疾病:各種急診外傷,手外傷,腰腿疼,頸肩痛。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_182438

    醫(yī)生,我今天25歲,身高有點(diǎn)低,請(qǐng)問(wèn)我有什么辦法可以增高嗎

  • 李準(zhǔn)

    你好

  • 李準(zhǔn)

    目前來(lái)說(shuō),沒(méi)有什么太有效的方法。

  • 李準(zhǔn)

    平時(shí)注意補(bǔ)充鈣質(zhì),多吃些含鈣高的食物,牛奶,豆制品,海帶,蝦皮等

  • ask_182438

    我想去醫(yī)院查查我的骨齡有沒(méi)有閉合

  • ask_182438

    如果沒(méi)有閉合可以打增高針嗎

  • 李準(zhǔn)

    不要做壓迫大的運(yùn)動(dòng),搬重物,舉重類動(dòng)作

  • ask_182438

  • 李準(zhǔn)

    這個(gè)可以去查一下,但是增高針不知道效果如何

  • ask_182438

    如果查骨骼是否閉合去哪個(gè)科室查?

  • ask_182438

    是不是內(nèi)分泌不好

  • 李準(zhǔn)

    平時(shí)可以做一下拉伸活動(dòng),引體向上,游泳類動(dòng)作

  • ask_182438

    我覺(jué)得靠這些我都漲不了了,所以想靠yao素看看還可不可以張

  • ask_182438

    請(qǐng)問(wèn)我要去醫(yī)院看的話,去哪個(gè)科

  • 李準(zhǔn)

    可以先去骨科咨詢一下

  • ask_182438

    是不是這個(gè)年齡長(zhǎng)高幾率很小了

  • 李準(zhǔn)

    還得看骨骺線是不是閉合

  • ask_182438

    要是沒(méi)有閉合您有什么好的辦法嗎

  • 李準(zhǔn)

    還是上面提到的方法,沒(méi)有立竿見影的方法

  • ask_182438

    o好的知道了

  • 李準(zhǔn)

    藥物可以口服碳酸鈣D3,補(bǔ)充

  • ask_182438

    好的

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