咨詢實錄內容

• ask_DKlljY

  本來就有焦慮癥，疑病癥，一會懷疑這懷疑那，關注自己身體，特別擔心

• ask_DKlljY

  在嗎醫生

• 商國鳳

  在

• ask_DKlljY

  以前一會懷疑心臟，做了24小時心電圖，沒什么大問題

• ask_DKlljY

  胸痛又懷疑肺，做了胸部CT

• ask_DKlljY

  胃鏡腸鏡也才做了半年，目前口干口苦腹脹便秘，消化不良

• ask_DKlljY

  去了消化內科，醫生說是胃腸功能紊亂

• ask_DKlljY

  平時睡眠不怎么好，飲食以前喜歡外面吃飯喝酒

• ask_DKlljY

  現在主要還是焦慮，擔心自己身體

• ask_DKlljY

  去醫院心理科也看了的

• ask_DKlljY

  他說焦慮癥疑病癥

• ask_DKlljY

  做了

• ask_DKlljY

  心理問題嚴重

• ask_DKlljY

  總是擔憂，一會怕狗，怕狂犬病，一會去醫院怕感染艾

• ask_DKlljY

  男，42歲，平時很閑，已婚

• ask_DKlljY

  身上有一點小傷口就但是感染艾

• ask_DKlljY

  狗接觸了擔心狂

• ask_DKlljY

  身上只要哪里一不舒服，就擔心大病

• 商國鳳

  您這情況從什么時候開始

• ask_DKlljY

  裝修了新房，一年都不敢去住，擔心甲醛，但是各種有害氣體

• ask_DKlljY

  5年前開始的

• 商國鳳

  這個可以測

• 商國鳳

  第一次是因為什么事情呢

• ask_DKlljY

  最開始是失眠

• ask_DKlljY

  遇到有事就失眠，然后想睡睡不著

• ask_DKlljY

  后面喜歡***，***說睡不著就會猝死，然后幾天睡不著

• ask_DKlljY

  后面心理醫生疏導，睡眠改善了很多

• 商國鳳

  焦慮的人不要***

• ask_DKlljY

  我就是最喜歡***

• 商國鳳

  現在睡眠怎么樣

• ask_DKlljY

  焦慮癥就是***出來的

• ask_DKlljY

  現在睡眠還行

• ask_DKlljY

  因為我不怕失眠了

• ask_DKlljY

  而且容易緊張，容易發怒，容易頭暈頭痛

• 商國鳳

  為什么不怕失眠了

• ask_DKlljY

  心理醫生問我，你失眠最怕什么

• 商國鳳

  嗯

• ask_DKlljY

  我說怕猝死，他說你檢查沒有心臟病變

• ask_DKlljY

  叫我接受它

• ask_DKlljY

  后面慢慢就不擔心失眠了

• 商國鳳

  接受失眠？

• ask_DKlljY

  嗯

• ask_DKlljY

  其實有時候覺得猝死還輕松些

• ask_DKlljY

  現在擔心各種癌，因為那個慢性折磨

• ask_DKlljY

  頭段時間頭痛，怕腦部有問題，去查了頭部核磁共振

• 商國鳳

  你做的心理測試呢

• 商國鳳

  我看一下

• ask_DKlljY

  上次測試了，結論是心理問題嚴重

• 商國鳳

  哪方面？

• 商國鳳

  焦慮。

• 商國鳳

  咱們再測試一下怎么樣

• ask_DKlljY

  焦慮，疑病，強迫

• ask_DKlljY

  好

• ask_DKlljY

  發我

• 商國鳳

  你網上搜一下SCL-90壹點靈心理在線測試，做完截屏發給我

• 商國鳳

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 商國鳳

  用第一個網站

• ask_DKlljY

  好

• 商國鳳

  帶茶杯的

• ask_DKlljY

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_DKlljY

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 商國鳳

  不好意思剛才接了個電話

• 商國鳳

  總分271高于正常，

• 商國鳳

  其中焦慮、恐怖、人際關系、強迫等方面高于正常明顯

• 商國鳳

  在用藥嗎

• ask_DKlljY

  醫生開的度洛西丁

• ask_DKlljY

  但是本來就便秘，怕吃了更便秘

• ask_DKlljY

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_DKlljY

  重認真測試了

• 商國鳳

  焦慮強迫稍明顯

• 商國鳳

  睡眠不好

• ask_DKlljY

  是啊

• ask_DKlljY

  我這種還是要吃藥了吧？

• 商國鳳

  對

• 商國鳳

  建議用藥

• 商國鳳

  另外平時注意鍛煉

• 商國鳳

  慢跑

• 商國鳳

  每天堅持

• 商國鳳

  半小時

• 商國鳳

  另外跟網上的老師做冥想

• ask_DKlljY

  我現在便秘，吃那個藥也會便秘怎么辦

• 商國鳳

  在用那個藥嗎

• 商國鳳

  多吃水果蔬菜含纖維多的

• 商國鳳

  看看能緩解嗎

• ask_DKlljY

  還沒開始用藥，就是怕本來便秘，吃了更便秘

• 商國鳳

  藥物的副作用不是每個人都有

• ask_DKlljY

  其實主要去大便緊張

• ask_DKlljY

  怕出不來

• ask_DKlljY

  心理問題

• ask_DKlljY

  覺得

• 商國鳳

  現在便秘很嚴重嗎

• ask_DKlljY

  最開始我懷疑是不是腸梗阻

• ask_DKlljY

  我每次都是用開塞露

• 商國鳳

  檢查了嗎

• ask_DKlljY

  胃鏡腸鏡都做了的啊

• 商國鳳

  每次都用開塞露

• ask_DKlljY

  還有上腹部核磁共振都做了

• 商國鳳

  你吃芹菜

• 商國鳳

  多吃

• ask_DKlljY

  這幾天沒用開塞露，還是能通便

• ask_DKlljY

  一兩天一次

• ask_DKlljY

  我還是覺得焦慮癥引起的

• ask_DKlljY

  怕便秘，所以緊張

• 商國鳳

  嗯

• 商國鳳

  我教你個方法

• 商國鳳

  早晨醒來喝杯蜜水

• 商國鳳

  另外平時多喝水，吃水果

• 商國鳳

  多吃蔬菜

• 商國鳳

  另外給自己按摩

• 商國鳳

  按摩有兩個方法，第一順著大腸走形按摩，也就是右下～右上～左上～左下，這個順序

• 商國鳳

  第二按摩迎香穴，長期按摩迎香穴可以治療便秘

• ask_DKlljY

  嗯，其實還是疑病心理負擔大

• ask_DKlljY

  上次懷疑胰腺，做了上腹部核磁共振

• ask_DKlljY

  腸鏡胃鏡做了半年又擔心腸胃

• ask_DKlljY

  胃鏡這幾年做了三次，腸鏡做了五次

• ask_DKlljY

  反復的檢查，檢查完了就好多了

• ask_DKlljY

  這幾年檢查費都用了好多錢

• ask_DKlljY

  反復的 胃鏡腸鏡核磁共振 胸片ct，b超，還有血液

• 商國鳳

  你按我說的運動和冥想堅持去做

• 商國鳳

  能緩解焦慮

• ask_DKlljY

  好的，其實我也看了很多心理醫生，還是要靠自己

• 商國鳳

  堅持運動

• 商國鳳

  為什么擔心疾病呢？

• 商國鳳

  你這個年齡是正當年呀

• ask_DKlljY

  年輕的時候經常外面海吃海喝，生活無規律，所以擔心

• 商國鳳

  現在呢

• 商國鳳

  當時沒有規律，主要影響當時

• ask_DKlljY

  只要哪里痛就擔心哪里有問題

• 商國鳳

  年輕的時候大多數都這樣

• ask_DKlljY

  現在不吃煙，不熬夜，酒也喝的比以前少多了

• ask_DKlljY

  我們小區一個老太婆90幾歲了，每天兩包煙，肥肉天天

• 商國鳳

  你擔心年輕的不規律生活會影響什么呢

• 商國鳳

  嗯嗯

• 商國鳳

  她還有什么習慣

• ask_DKlljY

  每天喜歡

• ask_DKlljY

  散步

• 商國鳳

  散步

• ask_DKlljY

  那老太婆現在還要堅持散步

• 商國鳳

  還有嗎

• ask_DKlljY

  其他不曉得了

• 商國鳳

  性格呢

• ask_DKlljY

  開朗

• 商國鳳

  對

• 商國鳳

  性格開朗

• ask_DKlljY

  道理都懂

• ask_DKlljY

  但是有軀體癥狀就會亂想

• 商國鳳

  很多軀體癥狀是焦慮引起的

• ask_DKlljY

  越焦慮軀體癥狀就會更嚴重

• 商國鳳

  是呢

• ask_DKlljY

  有個醫生叫我活在當下欲所欲為

• ask_DKlljY

  順其自然

• 商國鳳

  為所當為

• 商國鳳

  順其自然，為所當為

• ask_DKlljY

  嗯，那你覺得我疑病癥和強迫癥應該怎么辦

• 商國鳳

  焦慮減輕，這兩個都減輕

• 商國鳳

  另外再給你推薦個藥物

• 商國鳳

  帕羅西汀

• 商國鳳

  對焦慮，、強迫都有效果

• 商國鳳

  問剛才說的那兩個運動，看上去不起眼，但是你堅持下午就能有意想不到的收獲

• 商國鳳

  冥想，伴隨深呼吸，一吸，吸入氧氣、美好、健康、愉快 一呼，呼出二氧化碳，呼出焦慮情緒，

• 商國鳳

  堅持去做

• ask_DKlljY

  有的醫生又叫我吃度洛西丁

• 商國鳳

  嗯

• 商國鳳

  這個主要是治療抑郁

• ask_DKlljY

  那我這種你覺得適合吃哪種

• 商國鳳

  你好

• 商國鳳

  我覺得帕羅西汀更適合

• ask_DKlljY

  好的，感謝你

• 商國鳳

  不客氣的

• 商國鳳

  生活愉快

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