咨詢實錄內容

• ask_ZQK0Jg

  有些時候感覺自己很敏感，一些別人看起來的小事會困擾自己很久，有時候很開心，有時候很傷心，比較嚴重的話應該是最近一兩年

• 宋玉梅

  你好！

• 宋玉梅

  我是心理咨詢師宋玉梅醫師！

• ask_ZQK0Jg

  醫生你好

• ask_ZQK0Jg

  我想問一下我這種情況

• 宋玉梅

  現在的情況有傷心的時候，也有開心的時候，

• ask_ZQK0Jg

  沒有

• ask_ZQK0Jg

  這兩種情緒很極端

• ask_ZQK0Jg

  可能遇到一件很小的事就特別開心

• ask_ZQK0Jg

  遇到一件不開心的事就會吧以前跟這個人有關的不開心的事回想起來

• 宋玉梅

  嗯，能理解你的感受

• ask_ZQK0Jg

  我的原生家庭不太幸福，我的媽媽過世了

• ask_ZQK0Jg

  娶了后媽，后媽也不會和我談心，所以我比較喜歡和陌生人聊天

• ask_ZQK0Jg

  然后由于自己是女孩，家是農村的，最近覺得家里重男輕女，很煩，不想跟家人交流

• 宋玉梅

  嗯嗯，這樣的煩惱會影響你的情緒

• ask_ZQK0Jg

  去年一年都在考研，前期還好，但是后期同學有點監視我，怕我超過他

• ask_ZQK0Jg

  那個時候很想擺脫，但是沒有用，就精神很崩潰，覺的每天很恐怖，醫生我這樣到底是不是有病，我想緩解一下

• 宋玉梅

  哦，還有學習及竟爭的壓力

• ask_ZQK0Jg

  感情也不太順利

• 宋玉梅

  我能理解

• ask_ZQK0Jg

  去年要準備考研的時候跟一個小我兩歲的男朋友在一起，然后懷孕了

• ask_ZQK0Jg

  他逼我生下來，還威脅我，最后我自己去打掉了，誒，

• ask_ZQK0Jg

  那個時候真的很絕望

• ask_ZQK0Jg

  那個男孩跟我談戀愛的同時還和別人交往，知道我懷孕了就在朋友圈曬他們的圖

• 宋玉梅

  感情上的打擊對每個人來說都是巨大的

• ask_ZQK0Jg

  醫生我這樣是正常的么

• ask_ZQK0Jg

  就考研那段時間我覺得有人監視我

• ask_ZQK0Jg

  可是旁人說我太敏感了

• ask_ZQK0Jg

  說那個女孩沒有那么壞

• 宋玉梅

  其實是沒有人監視的，是嗎？

• ask_ZQK0Jg

  有

• ask_ZQK0Jg

  她自己不承認

• ask_ZQK0Jg

  因為后來我害怕，我叫找人和我做同桌

• ask_ZQK0Jg

  那個同桌也發現那個女孩喜歡看別人在學什么，就偷偷的看

• ask_ZQK0Jg

  最后吧我那個同學也嚇得不輕

• 宋玉梅

  哦

• 宋玉梅

  現在呢？

• ask_ZQK0Jg

  現在在家

• 宋玉梅

  你還害怕嗎？

• ask_ZQK0Jg

  但是考完研后我也不和那女孩說話了

• ask_ZQK0Jg

  她是我上鋪

• ask_ZQK0Jg

  我不害怕了，但是我也不會和他說話了

• ask_ZQK0Jg

  甚至不想和她對視

• ask_ZQK0Jg

  我覺得他是個壞人 以前我倆關系很好

• ask_ZQK0Jg

  我沒想到他會在最關鍵的時候傷害我

• 宋玉梅

  我們都是在關鍵的時候能真正認清一個人

• ask_ZQK0Jg

  醫生

• ask_ZQK0Jg

  我是不是太敏感了

• ask_ZQK0Jg

  身邊的人都這樣說我

• ask_ZQK0Jg

  有些事可能他們不是親身經歷

• ask_ZQK0Jg

  所以不能體會到我的感受

• ask_ZQK0Jg

  但是每次都是這樣

• 宋玉梅

  是的

• ask_ZQK0Jg

  我總覺得自己心思細膩得很

• ask_ZQK0Jg

  有點過分細膩

• ask_ZQK0Jg

  最近又有一個男孩說喜歡我

• ask_ZQK0Jg

  說實話去年跟一個比我小的在一起了以后，我真的不想找比我小的了

• 宋玉梅

  現在的男朋友的年齡呢？

• ask_ZQK0Jg

  沒有

• ask_ZQK0Jg

  就這個正在追我

• ask_ZQK0Jg

  比我小兩歲

• ask_ZQK0Jg

  我還沒答應

• 宋玉梅

  我覺得年齡不是問題，關鍵還是看他的能力，品質，最重要的是他真愛你

• ask_ZQK0Jg

  我更不確定他是說說而已還是真的愛我

• ask_ZQK0Jg

  醫生我這種性格有問題么

• 宋玉梅

  如果有好感就交往深入了解

• 宋玉梅

  沒有性格是完美的！

• ask_ZQK0Jg

  我太計較了

• 宋玉梅

  沒有誰的性格是完美的

• ask_ZQK0Jg

  比如我爺爺奶奶重男輕女

• ask_ZQK0Jg

  每次吃飯叫我弟弟多吃

• 宋玉梅

  那就學會改變，改善自己

• ask_ZQK0Jg

  元宵節的飯我一個人做的，十幾個菜，我爺爺就只跟他三個孫子說你們三個事業有成就好了，

• 宋玉梅

  我能理解你的感受，我小時候也感受到這一點

• 宋玉梅

  父母對哥哥偏愛

• ask_ZQK0Jg

  我弟弟要吃炸的油條，我要吃丸子，結果他的就做，我的我奶奶就說丸子有啥好吃的

• ask_ZQK0Jg

  后來我又說了幾次，我奶奶知道我生氣了才做

• 宋玉梅

  嗯嗯，心理會很不好受的

• ask_ZQK0Jg

  我奶奶以前還說我家的房子我說的話不算，我是個女的以后能不能住還是要我哥哥弟弟媳婦說的算

• ask_ZQK0Jg

  老是干活就算了

• ask_ZQK0Jg

  也沒一個人心疼

• 宋玉梅

  很多方面感覺不平等

• ask_ZQK0Jg

  就是不平等

• ask_ZQK0Jg

  我哥哥弟弟根本體會不到

• ask_ZQK0Jg

  親戚什么的也說我上學花錢

• 宋玉梅

  嗯嗯

• ask_ZQK0Jg

  我舅舅去我家還說她女兒多厲害能掙很多錢，說我只能花錢，多花我爸五六十萬

• ask_ZQK0Jg

  很多親戚都這樣說我，會挑沒有旁人的時候這樣說我

• ask_ZQK0Jg

  所以這些事情我不說也沒人知道

• 宋玉梅

  走自己的路，讓他們說去吧！

• ask_ZQK0Jg

  跟他們抱怨他們又會覺得我無病呻吟

• ask_ZQK0Jg

  覺得我很事兒

• ask_ZQK0Jg

  誒

• 宋玉梅

  不經歷不能理解你的感受

• ask_ZQK0Jg

  有段時間很恨我的媽媽，別人有媽媽陪

• ask_ZQK0Jg

  自己就沒有

• 宋玉梅

  我們管不住別人的嘴，別人的心

• ask_ZQK0Jg

  女孩子不就應該和媽媽逛街和媽媽說心里話么

• ask_ZQK0Jg

  我姥姥在我考大學的時候說我媽是被我哭死的

• ask_ZQK0Jg

  誒

• ask_ZQK0Jg

  感覺自己活到現在真不容易

• ask_ZQK0Jg

  今年我去姥姥家，他又在說我爸和我媽以前多不和

• 宋玉梅

  人的經歷有時也是財富，讓你學會很多東西

• ask_ZQK0Jg

  我不愛聽，我消化不了，我就走了，去干活了，我姥姥很不開心

• ask_ZQK0Jg

  我弟弟和哥哥在那里聽著

• 宋玉梅

  先照顧好自己的心情

• ask_ZQK0Jg

  我爸爸對外說他偏愛我

• ask_ZQK0Jg

  可是我并沒有覺得他愛我

• ask_ZQK0Jg

  我花錢少

• 宋玉梅

  姥姥不開心就不開心吧！

• ask_ZQK0Jg

  但是我的錢都用來吃了

• ask_ZQK0Jg

  所以胖了

• ask_ZQK0Jg

  我姥姥就說我爸爸偏心我，給我不少錢，要不然怎么吃那么胖

• ask_ZQK0Jg

  誒

• 宋玉梅

  老人的思想扭轉不了

• 宋玉梅

  你左耳聽右耳冒

• ask_ZQK0Jg

  不知道為什么對我這么不公平

• ask_ZQK0Jg

  我暑假寒假去打工掙錢都交學費了

• ask_ZQK0Jg

  最后一年夏天沒去想休息休息

• ask_ZQK0Jg

  我二姑父就說我. 那么知道掙錢怎么不去掙錢了

• ask_ZQK0Jg

  誒

• 宋玉梅

  嗯，該休息的時候就休息

• ask_ZQK0Jg

  我就說想我爺爺奶奶了，給他們做做飯

• ask_ZQK0Jg

  可能他們覺得我不會生氣吧

• ask_ZQK0Jg

  可能覺得我老實

• ask_ZQK0Jg

  我只是把他們當親人

• 宋玉梅

  建議你不要壓抑自己，表達真實的自己

• ask_ZQK0Jg

  所以特別在乎

• 宋玉梅

  你是個好孩子

• ask_ZQK0Jg

  好孩子只能被人欺負

• 宋玉梅

  學會表達自己真實的感受

• ask_ZQK0Jg

  可是大家都愛藏著

• ask_ZQK0Jg

  成年人都愛忍著

• ask_ZQK0Jg

  我跟他們說他們也只會叫我忍著

• ask_ZQK0Jg

  或者習慣就好

• ask_ZQK0Jg

  我跟我奶奶鬧過以后

• ask_ZQK0Jg

  情況改善了

• 宋玉梅

  嗯

• ask_ZQK0Jg

  但是畢竟他們是長輩我覺得我不應該

• 宋玉梅

  比如你今天能到這個平臺上說出來也是很好的方式

• 宋玉梅

  也可以寫寫日記等

• 宋玉梅

  釋放自己的不良情緒

• ask_ZQK0Jg

  嗯嗯

• ask_ZQK0Jg

  醫生我沒病對不對

• 宋玉梅

  沒病

• 宋玉梅

  不用太在意別人的說法

• 宋玉梅

  做好自己

• ask_ZQK0Jg

  嗯啊

• ask_ZQK0Jg

  謝謝你

• 宋玉梅

  不用客氣，祝你開心，好運相伴！

• ask_ZQK0Jg

  嗯嗯謝謝醫生

• 宋玉梅

  沒有問題的話，我關閉了！

• ask_ZQK0Jg

  好的

• 宋玉梅

  再見！

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