絕經期和圍絕經期的區別是時間不同、原因不同、癥狀不同、治療方法不同、預后不同等。

1.時間不同：絕經期的年齡大概在45~50歲之間；圍絕經期的年齡通常在42~45歲之間。

2.原因不同：絕經期是因為卵巢功能逐漸衰退所導致的；圍絕經期是由于體內激素水平改變所致，屬于絕經期的一個過渡階段。

3.癥狀不同：絕經期的主要癥狀為月經停止、卵巢功能衰退等；圍絕經期的表現為月經淋漓不盡、月經量少、失眠多夢、身體發熱等。

4.治療方法不同：絕經期通常需要進行心理治療，保持良好心態，避免過度焦慮；圍絕經期女性需在醫生的指導下服用藥物，比如戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等雌激素類藥物。

5.預后不同：絕經期若沒有得到有效控制，有可能引起心血管疾病、骨質疏松等病癥；圍絕經期女性在未得到有效治療的情況下，容易出現月經紊亂、潮熱盜汗等。

建議以絕經期和圍絕經期女性及時就醫，了解個人身體狀態，并正確處理。平時保持規律作息，適當進行鍛煉，提高免疫能力。