平躺睡覺的時候腿疼，脹疼，坐著腰疼，小腹疼，站起來不
焦作煤業（集團）有限責任公司中央醫院 創傷骨科
主治疾病：四肢骨折的診治與術后康復治療。
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平躺睡覺的時候腿疼，脹疼，坐著腰疼，小腹疼，站起來不疼
張鵬
你好，那條腿疼？有多長時間了
張鵬
你是從事啥工作的？平時有啥特殊要求沒有？
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兩條腿都不舒服，大概十幾天了，平時上班是坐著的時間比較多
張鵬
以前出現過這種情況嗎？上班能坐多長時間？
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就覺得漲疼，側躺還好點，坐著和躺著都感覺腿不舒服，有時候是屁股下面大腿根疼，就感覺好像是壓著神經那種，有時候這難受有時候是下肢別的地方
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上班的時候基本都是坐著的
張鵬
躺在床上，臉朝上躺著，大腿能抬多高？抬腿的時候有沒有串疼。
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每次躺著的時候就把腿用勁蹬直伸懶腰那種就感覺舒服點，能抬成直角，抬起來的時候就感覺腰咯噔噔的響
張鵬
那你這個情況應該是你長期在軟凳子或者沙發上坐著，時間長了以后出現了腰肌勞損，肌肉出現了緊張收縮，可能還有一點水腫，壓迫到神經以后出現的這些癥狀。
張鵬
也就是我們平時說的腰肌勞損。
張鵬
減少在沙發上或者凳子上或者沙發上坐的時間，另外平時帶個護腰，吃點壯腰健腎丸那是中醫的理療，按摩，熱敷，針灸，氧療等治療。
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我平常有婦科炎癥，很長時間沒查過B超了，如果有子宮肌瘤啥的會不會壓迫神經導致腿疼？
張鵬
這種情況很少見的，除非那個瘤子特別大，可能會壓迫到。
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哦，那一般情況下還是腰上的問題導致的腿疼是吧
張鵬
針對你這種情況，應該是腰上的問題導致的腿上。
張鵬
主要還是腰肌勞損造成的。
ask_voZ3dE
好的
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那該怎么處理呢？
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做點運動什么的
張鵬
上面我跟你說的有治療方法。你可以看一下
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熱敷是怎么熱敷？
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在家怎么護理
張鵬
熱敷就是中醫的話，可能就是用那種毛巾上面用火，點著那種酒精點著那種。
張鵬
在家的話，帶個護腰，不要長時間在沙發上或者是軟凳子上坐。
ask_voZ3dE
好的
ask_voZ3dE
謝謝
張鵬
不客氣，祝你早日康復，生活愉快。
張鵬
還有啥需要咨詢的嗎？沒有的話我就關閉通話了。
ask_voZ3dE
沒有了，謝謝
張鵬
那我就關閉通話了。
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