咨詢實錄內容

• ask_vgHGy4

  頭疼，頭暈，晚上睡眠不好凌晨3.4點總是醒，然后就到天亮也睡不著。

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  請問您這種情況有多久了？

• ask_vgHGy4

  有一兩個月了

• ask_vgHGy4

  最近家里事兒多

• 在線醫生

  那您是精神壓力太大了

• 在線醫生

  建議您調節心情，規律作息

• ask_vgHGy4

  請問晚上睡眠怎么調節

• 在線醫生

  可以喝段時間的安神補腦液或者是烏靈膠囊調節睡眠

• 在線醫生

  睡前可以聽點舒緩的音樂，放松心情，不要很玩手機

• ask_vgHGy4

  都是中成藥嗎？

• 在線醫生

  是的

• 在線醫生

  如果入睡困難也可以吃點鎮靜入眠的西藥，比如:佳靜安定

• ask_vgHGy4

  好的！謝謝您了！

• 在線醫生

  不客氣，您以后如果還有其他問題還可以咨詢我，祝您早日康復！

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