, 一個人的時候不愛開燈跟人說話，喜歡自己待
大慶市第三醫院 精神科
主治疾病：精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,睡眠障礙
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, 一個人的時候不愛開燈跟人說話，喜歡自己待著
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一個人的時候喜歡自己待著，不跟人說話，不開燈，這樣是有些心理疾病么？
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有時候我媽進來我房間的時候開門的那一下會有一下子心慌的感覺
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但是大多數時候我挺開朗的，跟朋友們在一起吃飯喝酒話很多
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平常都是我跟我媳婦兒在一起，就沒有這樣的情況，但是我媳婦兒有事兒回家或者不在的時候基本就是不愛說話，一個人不開燈待著
孟憲春
你好，最近遇到什么不順心的事情了嗎？
孟憲春
有什么壓力嗎？
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沒有什么特別不順心的事，要是說壓力的話就是公司的壓力
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但是我一般都不會顯示出來，我媳婦兒都說我心大，但是其實我都是不表現出來，記在心里
孟憲春
心情怎么樣？有沒有心煩發愁，失眠的情況。
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而且本人比較胖，有點自卑，比如路過鏡子的時候會快速的走過去，不敢看，在家里也是
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我基本一直都是凌晨四五點睡，然后十一二點起來
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晚上睡不著，而且尤其在凌晨家人都睡著的時候會感覺很自在
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其實我感覺也不是睡不著，就是不想睡，想享受晚上一個人獨處的感覺
孟憲春
你的工作需要你熬夜嗎？
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不需要
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我是自己開公司，所以時間比較自由，所以這樣的作息也沒怎么影響
孟憲春
那你的睡眠的這個時間段應該調整過來。
孟憲春
經常熬夜的人容易發胖。
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但是晚上的時候就不想睡，躺下也睡不著
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有沒有什么辦法能疏導一下喜歡一個人在給房間待著的情況
孟憲春
你的性格怎么樣？
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平常和朋友在一起的時候很開朗，愛說笑
孟憲春
跟家里人有矛盾嗎？
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其實也不算有矛盾，我初中就去美國了，然后跟我爸媽一直沒怎么聯系，也沒在身邊，現在在國內，我和父母屬于不怎么會溝通的，基本上和我爸聊天我就是得順著他的意思來跟他聊天，跟我媽我倆性格有些不和，經常說幾句話就會吵起來，但是我家人都屬于吵幾句就消氣，下一秒就會和好繼續好好說話的那種，就是都不咋往心里去
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然后我們家里人屬于互相說話口無遮攔那種，比如我媽經常會說后悔生我之類的，而且比較喜歡推卸責任那種，比如他們讓我去樓下拿個東西，然后我拿上來之后他們發現還有個東西沒拿，但是也沒告訴我要拿，會說是我的問題，會說你看見那個東西不知道也順便拿上來么
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甚至像我媽在打麻將的時候，比如我打了個寶，結果別人充上了，她會說你看你打的那個破寶什么的來怪我
孟憲春
我認為這種情況還是家庭成員之間溝通的少。要多溝通。互相理解。
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我爸是商人，比較好面子，而且屬于那種很向著外人的那種，像有一次我車停在地下停車場，別人的車出去的時候把我車碰了，他正好認識我爸，然后我和我爸一起下去處理，我爸不會跟那個人生氣或者怎么樣的，而是當著那個人的面還是笑呵呵的然后說沒事兒，這都怪我不應該停這兒
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我停的一點問題都沒有，也沒壓線什么的
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但是我爸我媽歲數大了，我爸54年的，我媽63年的，所以很難溝通，而且如果我想表達我真實的想法他們就會生氣，然后最后還要我去道歉
孟憲春
要多理解父母，
孟憲春
要主動的和他們溝通，心平氣和的跟他們講道理。他們會理解的。
ask_750921
對，我明白，我也一直在理解，但是我希望有人也能來理解理解我，我也覺得這是讓我喜歡一個人待著的原因
孟憲春
那你也可以把你的想法主動的跟父母講清楚。
孟憲春
跟他們講過你的想法嗎？你的內心感受嗎？
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很少，比如我回國想做生意，我爸讓我做現在這行，但是原本我不想，結果我說我想做別的，我也寫了很多方案和細節，我爸一聽就生氣了，直接就說的意思就是讓我滾出去那種
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我爸的控制欲屬于比較強的那種
孟憲春
你說的這種情況，我能理解你的心情。
孟憲春
把你的真實想法跟父母說了以后，我覺得父母應該能理解你。要跟他們有耐心，多溝通。
孟憲春
只是他們愛著面子。心里他們會理解你的。
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嗯，好的
孟憲春
你的睡眠時段應該調整過來，不能總熬夜，
孟憲春
白天要多運動鍛煉身體，按時作息時間，養成規律就好了。
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嗯
孟憲春
還有什么問題嗎？
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沒有了
孟憲春
再見。
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