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脾氣急躁,睡眠不好,想發脾氣為什么?

, 脾氣很急躁,睡眠不好,想發脾氣,不知道為什么

ask_698816 2020-04-22 22:14:07

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

蔣飛虎 醫師

亳州市第五人民醫院   精神科

主治疾病:擅長抑郁癥,睡眠障礙,精神分裂癥,雙相情感障礙,躁狂癥等

咨詢實錄內容

  • ask_698816

    , 脾氣很急躁,睡眠不好,想發脾氣,不知道為什么

  • ask_698816

    你好,醫生,想了解一下,為什么自己脾氣變得很暴躁

  • 蔣飛虎

    是經常這樣嗎??多久了

  • 蔣飛虎

    有什么原因嗎?

  • ask_698816

    婚后大半年就這樣了

  • ask_698816

    被丈夫有動手打過

  • 蔣飛虎

    你家屬對你不好嗎?經常吵架

  • ask_698816

    還有***年生完孩子之后,乳腺炎就更加睡眠不好,更暴躁

  • ask_698816

    不能說不好,也不能說好

  • ask_698816

    對方脾氣性格一直都很暴躁

  • ask_698816

    沒有經常吵架,只是一吵架他就會動手

  • 蔣飛虎

    平常你會經常出現情緒低落,心煩乏力,提不起勁嗎?

  • ask_698816

    他自己也忍不住

  • ask_698816

    情緒低落看什么事吧

  • ask_698816

    如果跟親人發生矛盾或爭吵就會心情很低落,可以不吃不睡

  • ask_698816

    性格很急,現在是越來越暴躁

  • ask_698816

    丈夫在外地工作也很少回來,平時一個人帶孩子,還要工作,累的時候就特別的暴躁

  • 蔣飛虎

    不會無緣無故這樣吧

  • ask_698816

    大概就是這樣

  • ask_698816

    就是忍不了

  • ask_698816

    小事有時候也會爆起來

  • 蔣飛虎

    就是平常很容易發脾氣,脾氣較大

  • 蔣飛虎

    這種情況影響到你的生活嗎?

  • 蔣飛虎

    或者說,你自己能調節好嗎

  • ask_698816

    這種情況怕影響到孩子

  • ask_698816

    并沒有影響到我生活

  • ask_698816

    因為我都是自己帶孩子比較多

  • ask_698816

    跟孩子相處比較多

  • ask_698816

    脾氣較大,多數因為累

  • 蔣飛虎

    根據你的情況,你目前不是疾病狀態,考慮可能是因為家庭環境,以及過度勞累,產生的情緒反應

  • 蔣飛虎

    老公的不理解,帶孩子的辛苦,會出現內分泌方面的失調,以及情緒的偶爾時空

  • 蔣飛虎

    失控

  • ask_698816

    內分泌失調分幾種?

  • ask_698816

    我也不長痘

  • 蔣飛虎

    但是這種情盡早自己調節過來,不然后期患抑郁癥的可能較大

  • ask_698816

    月經也正常

  • 蔣飛虎

    內分泌激素有很多種

  • 蔣飛虎

    包括多巴胺,腎上腺激素等等,這些激素會導致情緒的激動

  • ask_698816

    所以就搞不清楚自己什么情況,不過很確定自己是因為受到家暴之后會越來越暴躁

  • ask_698816

    情緒有時候很焦慮

  • 蔣飛虎

    嗯嗯,如果經常這樣,會出現偶爾的焦慮

  • 蔣飛虎

    但是不用太擔心,可以自行緩解的

  • 蔣飛虎

    你目前的情況,可以考慮自己調節,不需要用藥的

  • ask_698816

    那應該多注意什么呢

  • 蔣飛虎

    注意情緒的控制,心態好一點,要經常對自己說,不要因為一點小事讓自己脾氣暴躁,可能會對小孩不好,平常可以跑跑步,聽一些舒緩的音樂,培養一些愛好,比如看一些能提升自己氣質的書

  • ask_698816

    收到,感謝

  • ask_698816

    辛苦了

  • 蔣飛虎

    不客氣的,每天想發脾氣的時候,說一句:沒必要,傷害的是自己。

  • 蔣飛虎

    誰對自己好,也不如自己對自己好一點更實在

  • ask_698816

    辛苦了

  • ask_698816

    謝謝你

  • 蔣飛虎

    沒關系的,希望你快點好過來,加油!!!

  • ask_698816

    好,謝謝

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