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首頁 > 心理健康科 > 什么也不想干,話也不想講感覺過的委屈常哭怎么辦

什么也不想干,話也不想講感覺過的委屈??拊趺崔k

醫生,我想問下,我近段時間,什么也不想干,話也不想講,就感覺自己過的很委屈,經常性哭,而且動不動就發脾氣,控制不住的時候就傷害自己,實在制不住就會傷害身邊的人,打孩子什么的,發泄完了又很自責,感覺活著很累,想一死了之,放不下孩子想帶著一起走!!我覺得我要瘋了

ask_Tol6f8 2020-04-20 21:15:27

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

邢寶艷 二級心理咨詢師

星空心理工作室   心理咨詢科

主治疾病:抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題

咨詢實錄內容

  • ask_Tol6f8

    醫生,我想問下,我近段時間,什么也不想干,話也不想講,就感覺自己過的很委屈,經常性哭,而且動不動就發脾氣,控制不住的時候就傷害自己,實在制不住就會傷害身邊的人,打孩子什么的,發泄完了又很自責,感覺活著很累,想一死了之,放不下孩子想帶著一起走??!我覺得我要瘋了

  • 邢寶艷

    你好

  • 邢寶艷

    你好,從你所說的情況來看,你應該是有一些抑郁的癥狀。

  • 邢寶艷

    控制不住自己的情緒,也有一些躁狂的癥狀。

  • 邢寶艷

    是不是最近有什么壓力,或者是讓你比較心煩的事情?

  • 邢寶艷

    疫情嚴重不經常出門,也許沒有工作可能讓你覺得比較憋屈。

  • 邢寶艷

    非常的理解你挺多放松,保持平和的心態。釋放自己減輕自己的壓力。

  • ask_Tol6f8

    這種情況已經有很多年了,就是控制不住脾氣才開始有幾個月了

  • ask_Tol6f8

    就覺得很壓抑,活著很累

  • 邢寶艷

    可能這幾個月疫情比較嚴重,你不經常出門也不經常運動,憋在家里,所以說情緒比較暴躁。

  • 邢寶艷

    具體生活上有什么讓你心煩的事情?

  • 邢寶艷

    或者讓你覺得心特別累,身心疲憊的地方。

  • ask_Tol6f8

    我就想問問有沒有什么能讓我改善一下現在這種心態,今天孩子不聽話又讓我打了,而且特別狠,現在又很難受

  • ask_Tol6f8

    我都要覺得自己是個神經病了

  • 邢寶艷

    打孩子的確讓你心很難受。

  • 邢寶艷

    這是你沒有控制住自己的情緒。

  • 邢寶艷

    你有躁狂的癥狀。而且有要輕生的想法。你也有抑郁的癥狀。

  • 邢寶艷

    應該經常進行心理咨詢,積極地進行心理調。

  • 邢寶艷

    可以治好,你一定要信心。

  • ask_Tol6f8

    那我要怎么做?去醫院嗎

  • 邢寶艷

    去醫院的精神心理科去看醫生。也是可以的。

  • 邢寶艷

    讓他根據你目前的情況指導進行治療。

  • 邢寶艷

    你也可以經常進來進行心理咨詢。對自己進行心理疏導。

  • 邢寶艷

    這對你來說都是有幫助的。

  • ask_Tol6f8

    我現在覺得在父母身邊都很壓抑,想要離的遠遠的,離孩子,離家都遠遠的

  • ask_Tol6f8

    我就是不想去醫院,才這來問的,去了醫院家里人真要當我是神經病了

  • 邢寶艷

    可以呀,那以后你可以經常過來找我咨詢。隨時都可以聯系我,非常愿意和你交流。

  • 邢寶艷

    非常理解你的心情,感覺到你特別的壓抑。

  • 邢寶艷

    你想遠離父母遠離孩子,只想做個真實的自己,痛痛快快輕輕松松。

  • ask_Tol6f8

    我現在老是在后悔自己干嘛要結婚,干嘛要生孩子,反正什么都不對,有時候就想干嘛要來到這個世上做人,就好累??!

  • 邢寶艷

    這就是人生的道路。我們現在無法徹底改。但是可以改變自己面對著這些事情的心態。

  • ask_Tol6f8

    有什么委屈也是朋友不敢講,父母不敢說,老公不體貼,就覺得好累了

  • 邢寶艷

    疫情嚴重,每天窩在家里說新人面對面的確會讓人很壓抑,也會產生很多矛盾。

  • 邢寶艷

    非常理解你??!

  • 邢寶艷

    以后有需要請隨時和我聯系。

  • ask_Tol6f8

    我也想改變,努力讓試了幾次沒成功過,有沒有什么藥可以幫我緩解的

  • 邢寶艷

    關于吃藥的問題,你應該到醫院的精神心理科去看醫生,讓醫生根據你目前的情況指導用藥。

  • ask_Tol6f8

    好的,我知道了,謝謝醫生

  • 邢寶艷

    不客氣,祝心想事成!

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