我是做生意的，今年自己突然發現自己特沒耐心，很煩躁，脾氣壞得很，顧客買點東西，如果說些不起作用的話說多了，就很煩，比如買個水龍頭，明明是新的，客人說是好的羅，沒壞羅，我就特煩，覺得人說廢話，還有買點五金類產品說不清楚產品名，讓我猜，我就特煩，會大聲吼人，以前我不是這樣，很有耐心講，并且慢慢盤問，現在對所有人都這樣，自己也發現這個：問題，也克制不了，腦子控制不了，這問題導制我得罪很多客人，我很煩。還有，對于我老公一起生活了18年，因為喝酒這個問題吵了很多年，特愛喝酒，好話跟他說清，他還是不聽，只要放手出門，就喝醉回來，我就莫名的瘋狂生氣，覺得他不聽話，我會各種言語罵他，氣得不行，我也告訴自己不管
在線醫生
ask_074912
我是做生意的，今年自己突然發現自己特沒耐心，很煩躁，脾氣壞得很，顧客買點東西，如果說些不起作用的話說多了，就很煩，比如買個水龍頭，明明是新的，客人說是好的羅，沒壞羅，我就特煩，覺得人說廢話，還有買點五金類產品說不清楚產品名，讓我猜，我就特煩，會大聲吼人，以前我不是這樣，很有耐心講，并且慢慢盤問，現在對所有人都這樣，自己也發現這個：問題，也克制不了，腦子控制不了，這問題導制我得罪很多客人，我很煩。還有，對于我老公一起生活了18年，因為喝酒這個問題吵了很多年，特愛喝酒，好話跟他說清，他還是不聽，只要放手出門，就喝醉回來，我就莫名的瘋狂生氣，覺得他不聽話，我會各種言語罵他，氣得不行，我也告訴自己不管他，不對他有希望，但就是不行，完全象著了磨一樣，看見他喝醉回來，心主抓狂一樣的氣。醫生你幫我疏導一下，是有病嗎
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在線醫生
你好
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你好
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醫生
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今年很容易煩躁，沒耐心，遇一點事煩
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特別針對老公醉酒，簡直就是神經過敏
在線醫生
看到你的描述了
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崩潰
在線醫生
你的睡眠怎么樣
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有時半夜醒，一點多，自己強迫睡，到三四點唾著
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早上七點起
在線醫生
出現過心慌 出汗嗎
在線醫生
你的生意收益還可以吧 有沒有什么壓力煩惱
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沒有
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壓力肯定有
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但一直差不一多
在線醫生
主要是老公喝酒對你情緒影響比較大吧
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沒有明顯
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對
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可以這么說
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我對他施用了很多方法，沒用
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已經打算放棄，改變下自己看法
在線醫生
初步分析你現在有焦慮情緒 神經衰弱
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那怎么辦
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我不想自己這樣老是沉盡在他醉酒給我帶來痛苦
在線醫生
暫時對他喝酒的事情改變觀念 接納的態度
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我好想忽視這個問題
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什么意思
在線醫生
暫時改變不了 就要接納 逐漸適應 有機會和他心平氣和多交流溝通
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沒明白清楚
在線醫生
就是接受他喝酒的現實
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溝通過了，也通過孩子說了，好不了幾天，
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就過不去這坎，不能容忍
在線醫生
他喝完酒不要和他講道理 不生氣 等他醒酒后交流溝通
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他也聽，下次照樣
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改變不了
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我就為這事崩潰，自己像神經一樣
在線醫生
自己轉移注意力 做些感興趣的事情來充實生活
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我感覺我像瘋了一樣
在線醫生
他經常醉酒嗎還是普通喝酒
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經常
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普通喝酒我沒有，都是回來走不穩，第二天起不來
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讓我抓狂
在線醫生
平時多關心他 讓他沒有太多時間出去喝酒
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他教書的，說不來
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我也磨滅了耐心
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不想關心，只想逃離
在線醫生
你的情緒需要調整 接納他 包容他 自己心態平和一點 培養一些愛好興趣活動 逐漸淡化這種情緒
在線醫生
必要時服藥調整一下 情緒睡眠 過一段會好的
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我自己沒興趣
在線醫生
他去喝酒你可以去做自己喜歡的事
在線醫生
也許他有點逆反心理 他喝酒你就吵鬧 他也是借酒消愁
在線醫生
改變一下方法 他喝酒你不吵不鬧 暫時接受現實
在線醫生
你的情緒睡眠可以服藥調整一下 推薦服用谷維素 棗仁安神膠囊
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有牌子沒 ：
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藥
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我就是他去喝酒時，交待他少喝，結果就喝醉回，我就特生氣
在線醫生
不用選擇品牌 一般藥店都有
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我也發現我沒耐心
在線醫生
每個人都有優缺點 你也要接受他喝酒 盡量在他不喝酒時候規勸他
在線醫生
他同樣也有優點 不能抓住缺點不放
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