咨詢實錄內容

• ask_721426

  ，因為一些原因，導致我最近晚上睡不著覺，然后特別容易發火，也會發呆，想過要自殺，但是看著自己孩子那么懂事所以沒有做過激的事情，這個情況我抑郁了嗎？

• 陳文

  您好！這樣有多久了呢

• ask_721426

  3個月了

• 陳文

  3個月前發生了什么事了嗎

• 陳文

  您之前有沒有患過什么慢性病和有沒有遺傳病史呢？

• ask_721426

  3個月前因為我的母親做了一些不好的事情被警察扣留了，那時候開始睡不著，開始我想著只是因為擔心，牽掛，心疼，所以睡不著，前幾天人家找上門我才知道她欠人家錢，賬目也大牽扯到的人也多，所有人都來我的家里面又哭又鬧，還去孩子學校門口堵我，那個時候開始慢慢的我覺得我自己不該存在這個世界，這種事情本以我無關，但是我害了我自己的孩子，也害了我的家庭，我就吃藥想自殺，但那個藥沒有用，

• 陳文

  喔，那個事情對您來說壓力挺大

• 陳文

  也不知所措

• 陳文

  遇到這種事情誰都會一時之間接受不了的

• ask_721426

  是的，但是我嫁人很多年了，我母親的事情可以說一概不知，但人家就是說我是她的姑娘都要來找我

• ask_721426

  心里面就想不通

• 陳文

  但是您還在想著您的孩子和家人，說明您是一個充滿愛的人

• ask_721426

  有什么測試嗎？我想知道我現在到了什么地步了

• 陳文

  這個網絡平臺沒有辦法幫您做測試的，建議您到醫院的精神科去進行測試評估，希望您能理解網絡咨詢的局限性

• ask_721426

  好的

• 陳文

  您這個初步應該要考慮創傷事件引起的焦慮、抑郁等情緒

• 陳文

  確診需要去醫院檢查后才知道的

• ask_721426

  我也查了，我現在這個情況肯定是抑郁了，就想知道到了什么地步

• 陳文

  您盡快去醫院評估吧，確診后根據結果進行及時治療，對您的健康恢復更有幫助

• ask_721426

  我自己在網上搜那些題目，每一次都是重度抑郁

• 陳文

  重度抑郁是需要藥物治療的

• 陳文

  再輔助心理治療效果會更好一些

• 陳文

  建議您盡量想一些積極的事情，多與家人聊聊天

• 陳文

  另外可以參加一些體育運動，比如快走、慢跑、游泳、練瑜伽等

• ask_721426

  我們這是一個小地方也沒有這方面的醫生，要看這個還需要去大一點的城市

• 陳文

  還可以做正念冥想

• ask_721426

  之前我自己一直堅持運動的，但是從發生事情之后我就感覺我自己動都動不了拉

• 陳文

  一般縣城的三甲醫院里面都有精神科的或者專門的精神衛生中心

• ask_721426

  好的 我明天去看看

• 陳文

  遇到這樣的事情，都很鬧心的，這幾個月您太不容易了

• 陳文

  我們每個人都是人生旅程中接受考驗的潛在英雄。只有接受生活的召喚，踏上考驗的旅程，生命才能達到豐富多彩的境界。

• 陳文

  相信您經受住了這次考驗，以后會更好的

• ask_721426

  我現在還要幫我的母親帶兩個弟弟，他們都在上學需要供養他們，這些我都可以解決，但是每天都有所謂的債主上門又哭又鬧，我覺得我自己真的是堅持不了拉，因為這些事情我身體上也堅持不了住過院，現在我身邊的人都覺得我現在精神狀態跟以前大不一樣，我自己也是

• 陳文

  您目前承受著具大的壓力

• 陳文

  而且這些現實的事情確實也不能短期內能得到解決，累了就讓自己盡量歇歇吧

• ask_721426

  好的

• 陳文

  有需要的時候可以和家人、朋友求助的，哪怕和他們說說自己的感受都行

• 陳文

  難過學會先抱抱自己

• 陳文

  一定記得及時去醫院檢查進行治療，您那么多的家人還需要您

• 陳文

  如果您以后還需要人陪伴或者想個人說說話的時候，可以繼續聯系我的

• ask_721426

  這個事情畢竟不光彩，不能跟人說，自己憋著，有很多家人關心我，我知道的，但是我就是控制不了我自己

• ask_721426

  真的嗎？

• 陳文

  如果您需要時以后可以隨時聯系我，只要我在線肯定會回復您的

• ask_721426

  您太好了，謝謝您一直開導我，遇到這種事情，朋友不能說，怕人家笑話，親戚更不能說，更是會笑話，只有自己屬于一家人的知道這些情況，但是說實在的，出了這個事情根本無人問津，人家都覺得離得越遠越好，

• 陳文

  現階段您除了需要去看醫生外，很需要人陪伴

• 陳文

  是的，我能理解您的感受

• ask_721426

  謝謝您了

• 陳文

  還好您的家人也能夠陪伴著您，對您來說也是一種支持

• 陳文

  不客氣

• 陳文

  希望您能早日調適好自己的情緒

• ask_721426

  說實在的，我老公一家因為一直以來我都是實實在在勤勤懇懇的，對二老也特別好，所以現在出了這種事情，他們都很關心我，所以我的心里更加覺得對不起他們，對不起我的娃娃，

• 陳文

  遇到這樣的家人您是很幸運的

• 陳文

  熬過這艱難的日子后，以后用您的方式去報答他們也不遲

• 陳文

  所以您別太自責了

• ask_721426

  好的，謝謝您

• 陳文

  不客氣！時間不早了，您先休息一下吧！

• ask_721426

  好的

• 陳文

  那先這樣，晚安！

• ask_721426

  晚安

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