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睡眠質(zhì)量不好是不是失眠了?

睡眠質(zhì)量不好怎么

ask_aJXEeI 2022-01-10 22:18:24

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王會(huì)貞 醫(yī)師

臨潁縣婦幼保健院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾病:擅長(zhǎng)陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,子宮肌瘤等婦科產(chǎn)科常見病,多發(fā)病的診治

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_aJXEeI

    ***睡眠質(zhì)量不好怎么辦?

  • 王會(huì)貞

    你好,睡眠質(zhì)量差,這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • ask_aJXEeI

    有半年了吧

  • 王會(huì)貞

    這段時(shí)間有沒有工作壓力或者是精神壓力增大?

  • ask_aJXEeI

  • 王會(huì)貞

    工作上有壓力,考慮事情比較多啊,是會(huì)引起睡眠質(zhì)量差失眠等多種癥狀。

  • 王會(huì)貞

    建議口服安神補(bǔ)腦的藥物加上調(diào)節(jié),神經(jīng)的緩解試試看。

  • 王會(huì)貞

    除了口服藥物之外,一定要保持好心情,減輕各種壓力,多注意休息。

  • ask_aJXEeI

    好的,謝謝王醫(yī)生

  • 王會(huì)貞

    不客氣,祝你身體健康,感謝您的咨詢

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