咨詢實錄內容

• ask_964447

  有時候心情不好 老壓抑自己去 而且太看重自己的顏值 有人說好看之前 但自己心理老是覺得自己不好 自己有啥缺點就放大看有時候 而且現在感覺每一個人看我的眼神都不對 感覺所有人都在說我 有時候走在路上感覺每個人都再說自己不好啊什么的 每次都感覺能聽到好丑 是心理原因嗎

• 白春明

  可以感受到你的疑惑正如你所描述的的確是這樣有一定的關聯！

• ask_964447

  是嗎

• ask_964447

  那是他們真的在說我嗎

• 白春明

  是和心理因素有一定的關聯

• 白春明

  他們是否在說，并不一定是真實的，是你自己的一種感覺！

• 白春明

  這是我們需要溝通的重點

• ask_964447

  對

• ask_964447

  我總是懷疑是不是到底真的他們再說

• 白春明

  可以了解一下你的年齡學歷以及職業嗎？有利于我們有效溝通！

• 白春明

  對 ，是這樣子的不舒服

• ask_964447

  高三學生

• ask_964447

  那是不是我幻聽

• 白春明

  不箅

• 白春明

  應該算是焦慮感 ，

• 白春明

  什么時候開始出現這樣不舒服感覺的呢？是否有過求助經歷呢？

• ask_964447

  那是他們每一個人真的在說嗎

• 白春明

  不！

• 白春明

  你的 焦慮導致內心的不適，因此，?

• 白春明

  如你所說只是感覺覺得如之何如之何

• 白春明

  感覺， 覺得

• ask_964447

  老感覺別人看我眼神不對什么的

• ask_964447

  容貌焦慮

• 白春明

  我可以說的清楚嗎？ 只是“你的感覺你的認為”。并不一定是真的這樣。而且在高三備考階段，每個人都忙于自己的事情，沒有太多的時間和精力來關注別人的感覺和感受，所以不是真實的，是你自己 ““感覺與覺得””

• ask_964447

  明白

• ask_964447

  那意思是 都是自我瞎想 其實并沒有這回事

• ask_964447

  還可以怎么辦

• ask_964447

  就是我被焦慮所干擾 其實并沒有這回事是吧

• 白春明

  你的理解非常正確

• 白春明

  你現在是住校呢還是跑校呢

• ask_964447

  中午住

• 白春明

  好的也就是晚上是回家嗎

• 白春明

  周末的時間有1小時左右的自主時間嗎？用來預約電話咨詢

• 白春明

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 白春明

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_964447

  真的嗎

• ask_964447

  那我現在上班心理出問題了

• 白春明

  另外呢就是可以查找到“00修養賦能訓練”體驗！

• ask_964447

  那我現在是不心理出問題了

• 白春明

  看一遍視頻以后，就根據視頻所示，跟著音頻來練習，每天一次每次18分鐘左右

• 白春明

  談不上算是問題，只是被干擾

• ask_964447

  老焦慮

• ask_964447

  煩躁

• 白春明

  這樣的情況和家長提到過嗎家長的意見是什么樣的呢

• ask_964447

  那我的問題可以確定都是我焦慮引發的嗎 其實根呀這回事是嗎 別人也不可能說我

• ask_964447

  沒說

• 白春明

  正如你所描述的的確是這樣的，！

• 白春明

  我的建議呢，是需要和家長溝通一下，然后呢結合自我調節，在必要的條件下呢，還需要服用舒緩腦神經的藥物。而且周末的最好是安排個電話語音咨詢

• ask_964447

  那我可以排除了吧

• ask_964447

  好周末安排

• 白春明

  正如你所描述的

• 白春明

  好的！

• ask_964447

  那并不是真的在說我吧

• 白春明

  對嘍

• 白春明

  好的那么我們周末見，記得提前預約我好安排出時間！

• ask_964447

  好

• ask_964447

  就是焦慮引起的吧

• 白春明

  對嘍！我本身就是高中的專職心理教師！ 因此對于你的不舒服比較熟悉比較熟練

• 白春明

  是非常常見的！ 但是得到更好的康復，很有必要的輔助性藥物，還是需要使用的！

• ask_964447

  沒別的原因了嗎

• 白春明

  比如谷維素，B1，等等

• 白春明

  ？?

• 白春明

  是引起病癥的原因的還是說引起不舒服的原因呢

• 白春明

  當然還和你的成長經歷中形成的觀點認識有關聯，以及你的抗壓能力，以及你現在的學習的水平

• 白春明

  你是男孩還是女生呢

• ask_964447

  明白

• 白春明

  現在的人際互動怎么樣學習水平怎么樣，都會共同作用

• ask_964447

  那就是 我總感覺別人看我不對勁 或者聽到很多陌生人再說我不好什么的 是焦慮引發的 不是真實存在的 他們也沒人說我什么的是嗎

• 白春明

  為什么陌生人要議論自己呢？是因為我們是網紅還是因為我們是科技重要人物呢？

• 白春明

  對！ 正如你所理解的！

• 白春明

  因此這樣的不舒服的確是非常有必要和家長溝通一下很有比較適當的使用一些藥物加上自我調節和心理輔導訓練才能夠很好地恢復健康

• ask_964447

  男孩

• 白春明

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_964447

  沒問題

• ask_964447

  周日聯系你

• 白春明

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 白春明

  好的感謝你的信任

• 白春明

  再見 ！

• 白春明

  圖片僅醫生和患者本人可見

• 白春明

  那么本次服務暫時關閉.！

• 白春明

  晚安…。 本次咨詢服務結束！

• 白春明

  祝福！

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