咨詢實錄內容

• ask_7hxFh4

  ***便秘怎么調理一下

• ask_7hxFh4

  經常便秘，想著調理一下

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  請問這種情況多久了

• ask_7hxFh4

  一直都便秘

• ask_7hxFh4

  平時比較喜歡吃辣，不知道有關系沒

• 在線醫生

  平時有經常喝水么

• ask_7hxFh4

  喝的少點

• ask_7hxFh4

  不是太愛喝水，喜歡喝飲料

• 在線醫生

  飲食規律么

• 在線醫生

  經常吃刺激性食物么

• ask_7hxFh4

  是的

• ask_7hxFh4

  飲食還好，無辣不歡

• 在線醫生

  對于患者便秘的情況，首先要注意多喝水，多運動，多吃一些水果和粗纖維的蔬菜，有助于通便，平時可以在肚臍周圍呈順時針方向輕輕按摩，有助于促進腸道蠕動，促進通便。便秘的情況可能和個人體質，飲食習慣等原因有關系，必要時可以用一些通便藥物和益生菌類的藥物進行調理。

• ask_7hxFh4

  好的

• ask_7hxFh4

  謝謝

展開全部內容