病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮可以通過飲食起居來調理。
      指導意見：
      建議你每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，飲食注意，多喝水多吃蔬菜水果瘦肉酸牛奶等，避免食用辛辣油膩的刺激性食物，睡前按摩腹部，促進腸胃蠕動，平時還要多參加體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，便秘不適可能是上火或是飲食不當等導致的癥狀，需要調理一下的
      指導意見：
      需要注意避免吃刺激性的食物，可以多吃蔬菜水果，如果便秘嚴重的話建議服用益生菌和七星茶調理一下的
      

      病情分析：
      你的癥狀要考慮為水土不服，主要是換了生活環境不習慣引起的，會引起拉肚子和便秘的，需要服用藥物調理的。
      指導意見：
      建議服用乳酸菌素片和四磨湯口服液，注意休息，多喝開水，飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意保暖，避免著涼。
      
      以上是對“肚子疼，經常便秘是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！