咨詢實錄內容

• ask_Sj2uLk

  ***醫生我最近失眠多夢咋回事

• 張東霞

  你好，請問今年多大了？

• ask_Sj2uLk

  47

• 張東霞

  平常血壓高不高？

• 張東霞

  白天有沒有頭疼頭暈。

• ask_Sj2uLk

  不高

• ask_Sj2uLk

  沒有

• 張東霞

  睡前有沒有玩手機的習慣？

• ask_Sj2uLk

  有

• 張東霞

  建議你調整心態，保持心態平衡，心情愉快，適當鍛煉身體，白天適當增加運動量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂促進睡眠質量，可以服用調節神經的藥物治療，如：褪黑素，安神補腦液等

• 張東霞

  祝你生活愉快身體健康

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