咨詢實錄內容

• ask_ITf4ps

  ***晚上睡5個小時就醒了，算失眠？

• 邵曉娟

  你好，今年多大年齡了

• ask_ITf4ps

  49

• 邵曉娟

  平時作息怎么樣？經常熬夜嗎？

• 邵曉娟

  飲食怎么樣？規律嗎？

• 邵曉娟

  建議您合理作息，避免熬夜和勞累 適度鍛煉身體，增強免疫力

• ask_ITf4ps

  謝謝

• ask_ITf4ps

  挺好的

• 邵曉娟

  睡前洗熱水澡，調暢情志

• 邵曉娟

  必要時服用安神補腦液

• ask_ITf4ps

  好的

• 邵曉娟

  祝您健康

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