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經(jīng)常便秘需要怎樣緩解?

便秘,三四天不上一次廁所,每次半小時,大便特別干

ask_ZNWfSA 2022-01-05 21:10:56

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_ZNWfSA

    便秘,三四天不上一次廁所,每次半小時,大便特別干。

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯,便秘多久了?大人?

  • ask_ZNWfSA

    小時候就這樣了

  • ask_ZNWfSA

    22了

  • 在線醫(yī)生

    嗯嗯,好吧做什么檢查了嗎?

  • ask_ZNWfSA

    什么都沒做

  • 在線醫(yī)生

    做什么治療了嗎?

  • ask_ZNWfSA

    沒有

  • ask_ZNWfSA

    吃過藥

  • ask_ZNWfSA

    不吃就不好

  • 在線醫(yī)生

    什么藥物呢?

  • ask_ZNWfSA

    什么蘆薈膠囊,還有酚酞片

  • 在線醫(yī)生

    建議口服“思連康、常樂康”等益生菌類藥物中的一種調(diào)節(jié)腸道菌群,“四磨湯口服液”等中一種促進(jìn)胃腸蠕動治療? ,“ 乳果糖口服液”促進(jìn)排便治療。二、吃完飯后不要坐或躺下,飯后散步20-30分鐘,可以在散步后自行揉揉肚子,平時做一些縮腹運動有利于促進(jìn)胃腸蠕動。三、多喝水,調(diào)整飲食習(xí)慣,定時規(guī)律飲食,三正餐清淡易消化飲食,多吃蔬菜水果,忌油膩辛辣食物,避免碳酸飲料及膨化垃圾食品食用,不吃生冷及腌制食物。四、每天早晨早起蹲廁所定時拍大便,培養(yǎng)排便習(xí)慣。五、7-10天后觀察排便情況,如果仍舊不見好轉(zhuǎn),建議找專業(yè)的消化科醫(yī)生就診(最好是副主任醫(yī)師級別及以上的消化科醫(yī)生)。

  • ask_ZNWfSA

    謝謝

  • ask_ZNWfSA

    醫(yī)生再見

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