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失眠睡不著怎么解決呢?

對于我這種問題,失眠,睡不著,難入睡,要怎么解決呢

ask_149145 2022-01-04 22:02:58

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

張思燮 副主任醫師

黃石有色醫院   中醫內科

主治疾病:龜頭敏感,男性勃起障礙,陽痿早泄,急慢性前列腺炎,腎虛,性欲減退,泌尿結石,頻繁遺精滑精,陰囊潮濕濕疹,月經不調,痛經,失眠,消化不良,便秘,胃炎,咽炎,支氣管炎,高血壓,高血脂,高血糖,神經衰弱,內分泌失調,更年期綜合征等疾病,

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  • ask_149145

    ,對于我這種問題,失眠,睡不著,難入睡,要怎么解決呢

  • 張思燮

    平常有沒有不良的生活習慣,比如,性生活頻繁,熬夜,比如飲酒,吸煙

  • ask_149145

    熬夜而已其他沒有

  • 張思燮

    您平常吃飯食欲怎么樣?有沒有口干口苦的癥狀,大便通暢嗎?成型嗎?

  • ask_149145

    還算通暢,成型,不口干口苦,能吃能喝。我是要躺兩個小時才能入睡,在學校沒有手機的情況下。

  • 張思燮

    平常壓力大嗎?性格容易激動急躁嗎?

  • ask_149145

    食欲挺好的我

  • ask_149145

    壓力大。容易急躁

  • ask_149145

    而且我一激動就會睡不著午覺

  • ask_149145

    我現在是高三

  • 張思燮

    您的這個情況屬于肝郁氣滯內擾心神導致的問題

  • 張思燮

    您這個病情不用擔心,可以用中藥調理你也知道這種調理,不是十天半個月就能好的,所以你要考慮清楚要不要按照我的方案治療呢。要是需要的話,我給您做個調理方案,吃完藥后來復診。我會根據回復情況給你繼續調整方子

  • ask_149145

    這種應該沒有什么大事吧。不用了吧,我現在是住宿,放假挺少,喝中藥喝不到一個周期的

  • 張思燮

    您自己考慮

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