咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_cjJFv8

  ***最近老是失眠怎么辦

• 張?jiān)旗?/p>

  您好

• 張?jiān)旗?/p>

  年齡

• ask_cjJFv8

  28

• 張?jiān)旗?/p>

  有沒有焦慮抑郁

• ask_cjJFv8

  沒有啊

• 張?jiān)旗?/p>

  總是出現(xiàn)失眠大多和精神壓力過大、環(huán)境因素或腦供血不足以及植物神經(jīng)失調(diào)等這類原因有關(guān)。

• 張?jiān)旗?/p>

  在嗎

• ask_cjJFv8

  好的，謝謝

• 張?jiān)旗?/p>

  平時(shí)要注意心里減少焦慮和緊張等一些不良情緒，并應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律性作息

• ask_cjJFv8

  好的

• ask_cjJFv8

  謝謝

• 張?jiān)旗?/p>

  可以使用一些有幫助的藥物進(jìn)行改善，比如谷維素和一些具有寧心安神類的口服液進(jìn)行治療調(diào)理

• ask_cjJFv8

  這個(gè)能多吃嗎？

• 張?jiān)旗?/p>

  可以段時(shí)間服用看看有沒有效果

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