咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Z-O8Bk

  ***經(jīng)常失眠 掉頭發(fā) 臉色蠟黃 是不是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況有多久了？

• ask_Z-O8Bk

  一年了吧

• 在線醫(yī)生

  多大年紀(jì)了？

• ask_Z-O8Bk

  20

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)精神壓力大不大？

• ask_Z-O8Bk

  就是愛(ài)亂想

• ask_Z-O8Bk

  也沒(méi)什么很大的壓力

• ask_Z-O8Bk

  食欲也不好

• 在線醫(yī)生

  有可能是腦神經(jīng)功能衰弱引起的。可能與平時(shí)不良的生活習(xí)慣，或者頻繁的加班、熬夜等有關(guān)，導(dǎo)致患者的腦神經(jīng)功能紊亂，就會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量低下，表現(xiàn)為多夢(mèng)，容易醒等癥狀。針對(duì)這種情況，建議從生活方式上進(jìn)行積極的調(diào)整，在白天的時(shí)候多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，讓身體處于略微的疲勞感，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，睡眠的深度會(huì)有所提高。還有患者在晚上的時(shí)候可以泡泡腳，喝一杯熱牛奶，還有就是聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，都能提高患者的睡眠質(zhì)量。

• 在線醫(yī)生

  希望對(duì)您有所幫助，祝您身體健康

• ask_Z-O8Bk

  好的謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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