咨詢實錄內容

• ask_qeCnGk

  ***最近感覺頭暈經常熬夜，而且心情煩躁

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  多長時間了？

• ask_qeCnGk

  幾個周了

• ask_qeCnGk

  最近都挺煩的

• 張小夏

  晚上經常熬夜嗎？

• ask_qeCnGk

  對

• ask_qeCnGk

  工作挺忙的最近

• 張小夏

  經常熬夜出現頭痛，可能是由于睡眠不足所導致，首先要改善睡眠，養成良好的作息習慣，按時睡眠起床不熬夜。如果出現睡眠障礙時，應給予藥物進行調理，經常熬夜可能會引起生物鐘改變，出現睡眠障礙，可以口服谷維素、安神補腦液和養血清腦顆粒進行調理。也可以通過運動來加以調理，囑咐患者適當參加些體育鍛煉，適當進行戶外運動，睡前避免過度興奮，避免喝咖啡和濃茶

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