咨詢實錄內容

• ask_fTEEMo

  生完孩子后肚子大，還沒有恢復，快2年了，孩子還在吃奶

• 在線醫生

  您是生過孩子兩年了嗎？

• ask_fTEEMo

  對

• 在線醫生

  平時有沒有做修復鍛煉

• ask_fTEEMo

  基本沒有

• 在線醫生

  是頭胎還是二胎？

• ask_fTEEMo

  二胎

• 在線醫生

  這個是因為你生完孩子后，沒有注意減肥導致的。運動不夠造成的，如果你身體許可，并且主要是針對腹部瘦身來說，你可以做仰臥起坐，這樣是比較有針對性的，當然了，你的飲食也是要注意，不要吃肥膩食物，不要吃辛辣刺激食物。早點休息，避免久坐。也可以跑步、游泳，做一些有氧運動，關鍵是要堅持。

• ask_fTEEMo

  謝謝你！

• ask_fTEEMo

  好的

• 在線醫生

  不客氣，祝您身體健康！

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