最近有點失眠怎么回事嗎
ask_Qn2XjU
***最近有點失眠怎么回事嗎
在線醫生
您好,我是快速問醫生的簽約醫生,很高興為您解疑答惑!
在線醫生
您好,有多久了?晚上幾點能入睡?
在線醫生
平時壓力大嗎?睡前喜歡玩手機嗎?
ask_Qn2XjU
一兩點才睡得著
ask_Qn2XjU
睡前就是玩手機而已
ask_Qn2XjU
壓力不大呢,這個星期都有點失眠
在線醫生
建議您睡前不要玩手機,睡前可以泡泡腳、聽聽輕柔音樂,可以到康復科做針灸、頭部按摩、耳針等治療調理睡眠。
在線醫生
必要時口服棗仁安神顆粒、安神補腦液或者谷維素等藥物。
ask_Qn2XjU
好的,謝謝
在線醫生
不客氣
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