咨詢實錄內容

• ask_rAwDzU

  ***長時間久坐后背會疼

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  這樣的情況多久了

• ask_rAwDzU

  有一段時間了

• 楊金錦

  受外傷了嗎

• ask_rAwDzU

  久坐時間長了后背就會有些疼

• ask_rAwDzU

  沒有

• 楊金錦

  是一直疼還是間斷地

• ask_rAwDzU

  就是疼一陣

• ask_rAwDzU

  然后平躺一段時間就沒有很疼了

• 楊金錦

  坐時間長后背疼一般可以通過熱敷進行緩解，熱敷能夠加快局部的血液循環，從而達到緩解疼痛的效果。也可以在醫生指導下口服非甾體消炎鎮痛的藥物來進行治療。日常生活中一定要避免長時間久站或者是久坐，盡量根據自身情況多參加有氧運動和體育鍛煉，從而提高自身的免疫力。

• ask_rAwDzU

  好的，謝謝

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  祝早日康復

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