基本喝酒,也不抽煙,吃的東西一般也很健康,一直保持健身,為什么尿酸到了600多
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基本喝酒,也不抽煙,吃的東西一般也很健康,一直保持健身,為什么尿酸到了600多
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基本不喝酒
趙炳真
您好!
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你好
趙炳真
麻煩您稍等,我看看資料
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好
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基本喝酒,也不抽煙,吃的東西一般也很健康,一直保持健身,為什么尿酸到了600多
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基本不喝酒
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基本喝酒,也不抽煙,吃的東西一般也很健康,一直保持健身,為什么尿酸到了600多
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???
趙炳真
我在
趙炳真
您平時喝飲料嗎?
趙炳真
喜好食用大豆制品嗎
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少,喝也是無糖的那種
趙炳真
比如豆腐
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也不太多,
趙炳真
與糖沒有關系
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蛋白粉?每天也是半勺
趙炳真
火鍋
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不
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健身的飲食
趙炳真
平時飲水量怎么樣?
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每天健身2個小時
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2_3升
趙炳真
健身飲食可能嘌呤食物比較多
趙炳真
比如肉類
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就是白米飯
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水煮菜?
趙炳真
海鮮
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都不吃
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很少能吃
趙炳真
菜不能多吃,因為有草酸
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那我尿酸高的原因是啥
趙炳真
水煮以后要把煮菜水倒掉
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一直有倒
趙炳真
可能是蔬菜量過多引起的
趙炳真
您控制一下素菜的食用量,平時多喝點水。試試
趙炳真
尿酸高的原因一個是攝入過多,二是體內產生增加。三是排出減少。
趙炳真
您平時應當適當的控制高嘌呤食物的攝入量
趙炳真
多飲水
趙炳真
適當做有氧運動
趙炳真
健身酸性物質的產生量
趙炳真
如果沒有問題我就關閉對話了
趙炳真
祝您身體健康!
趙炳真
再見!
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