咨詢實錄內(nèi)容

• ask_T1Jtk4

  失眠多夢，睡不著覺，晚上睡不著，白天沒精神

• 張素芳

  你好

• 張素芳

  你這樣多久了

• ask_T1Jtk4

  你好

• ask_T1Jtk4

  失眠多夢

• 張素芳

  有沒有熬夜？

• 張素芳

  最近壓力大不大

• ask_T1Jtk4

  壓力大

• ask_T1Jtk4

  失眠

• 張素芳

  一般幾點休息

• ask_T1Jtk4

  半夜5點

• 張素芳

  你這樣長期對身體不好

• 張素芳

  建議你調(diào)整狀態(tài)，注意休息，避免熬夜勞累過度過度

• 張素芳

  放松心情，緩解壓力，多做戶外有氧運動

• 張素芳

  多喝熱水

• 張素芳

  轉(zhuǎn)移注意力

• 張素芳

  口服谷維素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_T1Jtk4

  好的

• 張素芳

  入睡困難可以口服佳靜安定一片

• 張素芳

  還有問題嗎

• ask_T1Jtk4

  謝謝

• ask_T1Jtk4

  沒了

• ask_T1Jtk4

  謝謝

• 張素芳

  好的！謝謝你的咨詢！祝你生活愉快！身體棒棒噠！再見

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