咨詢實錄內(nèi)容

• ask_N-0IsI

  最近晚上總失眠，睡不著，人也特別沒精神，胃口也不好

• 韓建林

  你好，可以說一下你這種情況，多長時間了嗎？詳細的說一下吧，

• ask_N-0IsI

  有一個星期了

• 韓建林

  在這個情況，最近有沒有做過相關(guān)的檢查呢？可以把檢查結(jié)果發(fā)過來一下嗎？

• ask_N-0IsI

  沒有檢查，最近才會的

• 韓建林

  有沒有用過什么藥物呢？效果怎么么樣呢？

• ask_N-0IsI

  沒有，不敢亂用

• 韓建林

  晚上睡眠情況怎么樣呢？一般都是幾點入睡呢？睡著之后容易醒嗎？還是睡著之后容易做夢嗎？

• 韓建林

  你好？

• ask_N-0IsI

  就睡覺后總是醒丶

• 韓建林

  你先玩，晚上失眠一定要注意調(diào)理，首先要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，平時應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，白天比較勞累了，夜晚就比較容易睡覺了，白天減少睡覺，應(yīng)該在睡前減少看手機，必要的時候可以使用酸棗仁口服液或者安神補腦液進行睡眠的輔助治療

• ask_N-0IsI

  好的

• 韓建林

  祝您身體健康，歡迎下次有問題再次找我咨詢！

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